Björn Borg schoenen - Een gids voor onze schoenen en sneakers
Björn Borg biedt een ruim assortiment schoenen voor heren, dames en kinderen in diverse stijlen, kleuren en materialen. Kies uit hoogwaardige sportieve schoenen zoals klassieke sneakers, lage tennisschoenen, boots of ga voor onze comfortabele sandalen en pantoffels.
Posts
Trainingsschema voor de sportschool
Doe mee aan ons trainingsschema voor de sportschool - Ontworpen voor training van 4 keer per week.
Lees meerDynamische Warming-Up Oefeningen: Voordelen, Tips en Op Maat Gemaakte Routines
Wist je dat het overslaan van een goede warming-up je trainingsresultaten kan beperken en het risico op blessures kan vergroten? In dit artikel bespreken we waarom een warming-up essentieel is, onthullen we de beste dynamische warming-up technieken en bieden we op maat gemaakte routines voor cardio, krachttraining en yoga om je prestaties en flexibiliteit te verbeteren.
Lees meer30-Daagse Full Body Fitness Uitdaging
Deze full-body fitnessuitdaging is ontworpen om kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen op te bouwen met gestructureerde wekelijkse oefeningen. Elke week voegen we nieuwe bewegingen toe om je gemotiveerd en uitgedaagd te houden. Laten we in de details duiken en je voorbereiden om je beste resultaat te bereiken!
Lees meerFunctionele Krachttraining – Voordelen, Oefeningen voor Beginners en Thuisworkoutplan
Functionele krachttraining is een krachtige manier om praktische kracht op te bouwen, je balans te verbeteren en je algehele fitheid te vergroten. In deze gids bespreken we de belangrijkste voordelen, oefeningen voor beginners en een eenvoudig thuisworkoutplan om je op weg te helpen. Ontdek hoe functionele training je fitheid kan verbeteren en je kan voorbereiden op dagelijkse uitdagingen.
Lees meerHoe maak je een persoonlijk trainingsschema
Het creëren van een persoonlijke trainingsroutine is de sleutel tot het bereiken van je fitnessdoelen, of je nu de focus legt op kracht, cardio of flexibiliteit. In deze gids leer je stap voor stap hoe je je eigen routine opbouwt en krijg je een gratis sjabloon voor een fitnessplan om een trainingsschema op maat te maken.
Lees meerBentraining - Beste oefeningen voor beendag
Deze beendag training richt zich op het onderlichaam met oefeningen zoals back squats, hip thrusts, Bulgaarse split squats en lunges, en wordt afgesloten met een dead hang om gripkracht en houding te verbeteren. Uitgevoerd tijdens de Sports Hour op het hoofdkantoor van Björn Borg, weerspiegelt het de toewijding van het merk aan gezondheid en persoonlijke groei door middel van sport.
Lees meerTrain AMRAP met Andreas Gran - 20 min Trainingsprogramma
In dit trainingsprogramma vanuit onze gym bij Björn Borg laat onze Creative Director, Andreas Gran, een effectief 20-minuten AMRAP-programma zien dat gegarandeerd je hartslag omhoog brengt en je spieren laat branden.
Lees meerAW24 - De meest stijlvolle tenniskleding van het seizoen
Ontdek Björn Borg's nieuwste collectie tenniskleding. Ontdek stijlvolle tennisshorts, tennistassen en meer, ontworpen voor zowel training als dagelijks gebruik.
Lees meerPilates - 6 Pilates-oefeningen voor thuistraining
Deze Pilates-workout duurt slechts 20 minuten en traint effectief het hele lichaam. Lees verder om onze Pilates-workout te ontdekken die zich richt op kracht, flexibiliteit en lichaamscontrole.
Lees meerCrossfit - Volledige training
Deze CrossFit-training is ontworpen om het hele lichaam te trainen en omvat zes effectieve oefeningen die meerdere spiergroepen activeren. Door verschillende bewegingen te combineren, versterk je je borst, schouders, armen, rug, core, benen en bilspieren.
Lees meerWandelen - Tips & Advies over Trekking
Blijf lezen voor waardevolle wandeltips, advies over het inpakken van je rugzak, aanbevelingen voor wandelroutes in Nederland, en informatie over de beste kleding en uitrusting om mee te nemen.
Lees meerSpringtouw training
Lees meer over de voordelen van springtouwtraining, techniek tips, CrossFit springtouwoefeningen en neem deel aan een effectieve trainingssessie.
Lees meerBuitentraining
Lees verder om meer te weten te komen over onze buitentrainingssessies. We bieden zowel krachtoefeningen als effectieve routines voor buitenfitnessruimtes die je helpen kracht op te bouwen en je conditie te verbeteren.
Lees meerRoeimachine Training
Leer meer over de roeimachine. Verbeter je conditie, kracht en uithoudingsvermogen thuis en in de sportschool.
Lees meerDips oefening
Doe mee met onze dips-workout, waar we verschillende voorbeelden van dips-oefeningen laten zien
Lees meerSporten tijdens zwangerschap - Oefeningen & training voor zwangeren
Hier krijg je tips over zwangerschapsoefeningen om de bekkenbodem, buikspieren en rug te trainen.
Lees meerHoogtepunten uit het Björn Borg duurzaamheids-rapport 2023
We hebben enkele geweldige hoogtepunten uit ons Duurzaamheidsrapport 2023. Lees er hier meer over!
Lees meerCalisthenics Workout - Voordelen & effectieve oefeningen
Leer meer en doe mee met calisthenics-oefeningen die je aan je trainingsroutine kunt toevoegen.
Lees meerLow impact workout
Hier praten we meer over wat low impact workout is en laten we uiteraard enkele voorbeelden van oefeningen zien.
Lees meerWall Pilates - Oefeningen met Karin Lundström
Wall Pilates is een snelgroeiende trend in fitness waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt.
Lees meerCircuit training - 6 effectieve oefeningen
Circuit training met 6 effectieve oefeningen die het hele lichaam trainen.
Lees meerLente & Zomer Outfits - Influencer Editie
Vind hier bij Björn Borg de lente- en zomeroutfits.
Lees meerMindfulness - Ontspanningsoefeningen om stress te verminderen
Leer meer over hoe je jouw welzijn kunt verhogen en je mentale gezondheid kunt verbeteren door middel van mindfulness.
Lees meerGroene energie in fabrieken
Praat mee met ons hoofd Duurzaamheid, Sofia Svensson, over groene energie in fabrieken.
Lees meerTrain boksen met ons bij Björn Borg
Leer meer over boksen, bokstermen, stoten & combinaties, en sluit je aan om te zien hoe het eruitziet tijdens een van onze trainingssessies.
Lees meerZomerkleding HS24
Laat je inspireren door onze modieuze zomerkleding voor zowel mannen als vrouwen en vind je nieuwe favoriete items.
Lees meerPadelregels & slimme tips
Hier kun je de padelregels leren en slimme tips krijgen om je spel op de baan te verbeteren.
Lees meerKrachttraining - Thuis workout
Deze trainingsessie bevat een opwarmgedeelte gevolgd door 7 effectieve oefeningen voor krachttraining thuis, die gemakkelijk kunnen worden uitgevoerd met lichaamsgewicht en perfect zijn voor thuisoefeningen.
Lees meerGids voor sportondergoed voor heren & dames
Doe met ons mee terwijl we je door ons assortiment sportondergoed leiden!
Lees meerGids voor zwemshorts & strandkleding
Hier leiden we je door onze verschillende stijlen van zwembroeken en strandkleding.
Lees meerVoorbeelden van de materialen van onze schoenen
Laten we het hebben over een selectie van onze schoenen en meer specifiek, enkele van de materialen die we gebruiken om ze te maken.
Lees meerDe effect van training op de hersenen
Verken de relatie tussen training en de hersenen en leer over trainingsactiviteiten die zowel de fysieke als de mentale gezondheid bevorderen.
Lees meerEen gids voor sporttassen - Wat mee te nemen naar de sportschool
Gids voor sporttassen & tips over wat mee te nemen naar de sportschool.
Lees meerOntmoet een personal trainer - De beste workout tips van een PT
Sluit je aan bij ons terwijl we Sofie Järdler ontmoeten, personal trainer bij Twitch.
Lees meerBreathwork – Ademhalings-oefeningen voor ontspanning
Breathwork richt zich op het bewust controleren en aanpassen van onze ademhaling om een positieve invloed te hebben op geest, lichaam en ziel.
Lees meerSchouders trainen - Effectieve schouderoefeningen
Hier presenteren we 6 schouderoefeningen die u aan uw trainingsroutine kunt toevoegen.
Lees meerHoe kies je de juiste tennisracket
Lees meer over onze aanbevelingen over hoe je de juiste tennisracket kunt kiezen.
Lees meerCore training – Effectieve core oefeningen
Effectieve core workout met oefeningen om je core te trainen.
Lees meerHIIT training - HIIT workout voor iedereen
Tips voor effectieve HIIT-oefeningen om leuke HIIT-workouts te creëren.
Lees meerPickleball spelregels & geschikte kleding
Wij leren je de regels van Pickleball en inspireren je met de beste sportkleding voor het spel.
Lees meerTabata-oefeningen - Effectieve Tabata-training voor iedereen
Hier komt een ongeveer dertig minuten durende Tabata-sessie met effectieve Tabata-oefeningen.
Lees meerSpierpijn - Wat is DOMS en kan je ermee trainen?
In dit artikel leer je meer over verlate spierpijn en geven we je een aantal slimme tips om DOMS te verlichten.
Lees meerTrainingspakken voor heren & dames
Laat u inspireren door Björn Borg's trainingspakken voor zowel dames als heren en vind uw favorieten.
Lees meerInfluencer Inspiration XMAS23
Laat je inspireren en vind jouw nieuwe favoriete kleding uit onze XMAS23-collectie.
Lees meerBilspieren trainen - Billen oefeningen thuis & in de gym
Hier zijn enkele inspirerende en nuttige tips om je billen en bilspieren te trainen.
Lees meer10 tips om de motivatie om te sporten te vergroten
Hier zijn enkele tips om je te helpen je motivatie voor de sportschool en fitness te vinden en te behouden:
Lees meerShorts gids voor heren
We hebben onze selectie shorts samengesteld in een uitgebreide gids om je te helpen de perfecte shorts te vinden voor jouw specifieke trainingsbehoeften en voorkeuren.
Lees meerHardlooptechniek - Hardloop tips van Björn Borg
We willen tips en hardlooptechnieken delen die je zullen helpen je prestaties en plezier tijdens het hardlopen te maximaliseren.
Lees meerPlyometrische oefeningen - Maximaliseer je hardlopen
Plyometrische training is een vorm van training die zich richt op het vergroten van kracht, snelheid en explosiviteit door snelle spiersamentrekkingen.
Lees meerWeerstandsbanden oefeningen
Trainen met weerstandsbanden is een eenvoudige, effectieve en zachte manier om het hele lichaam te trainen.
Lees meerSportieve accessoires voor heren & dames
Laat je inspireren door onze Björn Borg-accessoires en ontdek hoe je je trainingsgarderobe kunt verbeteren en je sportieve outfits naar nieuwe hoogten kunt brengen.
Lees meerKerstcadeaus voor kinderen
Hier vind je natuurlijk massa's geweldige kerstkado-ideeën voor kinderen.
Lees meerKerstcadeaus voor haar
Workout-geïnspireerde cadeaus, comfortabel loungewear of stijlvolle accessoires. We hebben cadeau-ideeën voor alle vrouwen.
Lees meerKerstcadeaus voor hem
Of je nu kerstcadeautips nodig hebt voor je vriend, op zoek bent naar kerstcadeaus voor je vader of een cadeau voor je broer, je vindt de cadeaus hier bij Björn Borg.
Lees meer7 effectieve Yin Yoga houdingen
Laat Björn Borg je begeleiden tijdens een yogasessie van 30 minuten met 7 effectieve yin yoga houdingen.
Lees meerStijlvolle herfstschoenen voor dames & heren
Hier vind je comfortabele en stijlvolle herfstschoenen voor zowel dames als heren.
Lees meerInnerlijke reis bij The Unbound - Yoga, ademwerk & klankreis
Volg mee achter de schermen van ons exclusieve evenement in het adembenemende Unbound Amsterdam.
Lees meerGids voor damesondergoed - Vind het perfecte slipje voor jou
In deze gids willen we je inspireren met stijlvol damesondergoed, je wegwijs maken in de verschillende stijlen slipjes die verkrijgbaar zijn en uiteraard onze slipstijlen laten zien.
Lees meerHardloopkleding voor de winter
Wat moet ik dragen als ik in de winter buiten train en hardloop? Een vraag die velen zich zeker hebben gesteld tijdens de herfst en winter als de temperaturen zijn gedaald maar je wel buiten wilt blijven sporten.
Lees meerDuurzamere kleding voor kinderen
Nadenken over duurzaamheid en materiaalkeuze als het om kleding gaat is belangrijk, zeker als het om kinderkleding gaat.
Lees meerYoga kleding
De yogakleding van Björn Borg is perfect voor alle soorten yoga en is ook geschikt voor andere trainingen en alledaags voor een stijlvolle, relaxte look.
Lees meerBijpassende gym sets voor dames, heren & kinderen
Laat je inspireren en ontdek onze grote selectie van trainingssets voor dames, heren en kinderen en vind je nieuwe favorieten!
Lees meerRug trainen - Rug oefeningen voor de sportschool & thuis
We zullen veel geweldige rugoefeningen doornemen die je in de sportschool kunt doen en ook een goede sessie om je rug thuis te oefenen.
Lees meerVind de juiste schooltas - Praktische schooltassen voor kinderen, dames en heren
Is het tijd om op zoek te gaan naar een nieuwe schooltas? Tassen voor school en werk vind je hier bij Björn Borg.
Lees meerStijlvolle, comfortabele en functionele hardloopkleding
Volg mee en doe inspiratie op voor je volgende run met stijlvolle hardloopkleding voor zowel mannen als vrouwen.
Lees meerJoggingpak in matchende kleuren
Bij ons vind je bijpassende heren en dames joggingpakken gemaakt van zachte, comfortabele materialen en met de perfecte pasvorm.
Lees meerIntervaltraining hardlopen
Wil je meer uit je hardlooptraining halen en een sterkere loper worden? Voeg dan intervaltrainingen toe aan je trainingsprogramma.
Lees meerTas kopen? - Wij helpen je de juiste te vinden!
Laat je inspireren door ons grote aanbod tassen en sporttassen. Ook geven we je tips over waar je op moet letten als je een tas koopt, zodat jij ook de juiste tas voor jou kunt vinden.
Lees meerTrain je benen thuis - 10 effectieve oefeningen voor je benen
Je kunt je benen thuis prima trainen zonder fitnessapparatuur. Gewoon met je eigen lichaamsgewicht en bijvoorbeeld een paar dumbbells en rubberen weerstandsbanden, die onmisbaar zijn. Aan de slag!
Lees meerHigh IQ® intelligent effects
Het High IQ® prestatiegarantieprogramma levert het meest innovatieve assortiment milieuvriendelijke, slimme textieleffecten dat er momenteel op de markt verkrijgbaar is.
Lees meerOntdek 100% gerecyclede zwembroeken
Al onze zwembroeken voor kinderen en de overgrote meerderheid van onze zwembroeken voor heren zijn gemaakt van 100% gerecycled polyester.
Lees meerYoga voor beginners – Gemakkelijke yogasessie die je thuis kunt doen
Zou jij yoga ook eens willen proberen, maar weet je niet goed hoe je moet beginnen of welke oefeningen je moet doen? Welkom bij onze yogasessie voor beginners! Hier begeleiden we je door enkele eenvoudige yoga-oefeningen die je gemakkelijk thuis kunt doen.
Lees meerDuurzaamheid van idee tot product
Heb je je wel eens afgevraagd welk traject een product aflegt voordat jij het in handen krijgt? Er is een hele keten van mensen betrokken bij het verduurzamen van onze producten, van de ontwerpfase tot de productie en het vervoer.
Lees meer5 tips om te beginnen met trainen
We willen je helpen de motivatie te vinden om te gaan trainen, zodat je de beste versie van jezelf kunt worden. Met deze 5 handige tips gaat dat zeker lukken!
Lees meerOefeningen met kettlebells die je hele lichaam trainen
Trainen met kettlebells is zeer effectief en er zijn zo veel verschillende oefeningen die je kunt doen om allerlei delen van je lichaam te trainen.
Lees meerArmtraining voor thuis - 10 goede armoefeningen
Thuis je armen trainen is eenvoudig, tijdbesparend en effectief. Er bestaan tal van uitdagende armoefeningen die je thuis kunt doen.
Lees meerTrain je hele lichaam thuis in 20 minuten
Begin je thuistraining met een effectieve en leuke sessie van 20 minuten.
Lees meerBjörn Borg schoenen - Een gids voor onze schoenen en sneakers
Onze schoenencollectie is ontworpen voor iedereen met een actieve levensstijl. Voor wie sporten onmisbaar is en de beste versie van zichzelf willen worden, zowel in als buiten de sportschool.
Lees meerGa voor laagjes – Altijd warm voor outdooractiviteiten
Ontdek welke items je het beste in dit seizoen kunt dragen en hoe je ze combineert tot een look die je zowel voor intensieve trainingen als andere outdooractiviteiten kunt inzetten.
Lees meerJe gids voor herenondergoed
Kom meer te weten over ons herenondergoed met deze gids. Ontdek welke modellen we hebben voor dagelijks gebruik en voor je trainingssessies, stuk voor stuk met de perfecte pasvorm, en van welke materialen ze zijn gemaakt.
Lees meerSthlm Collection
The Stockholm concept is a range that caters to you who want a different look, who's looking for a more subtle branding with strong fashion reference.
Lees meer@emilsebastian & @mathiasguss AMRAP workout
A 12 minute challenge to try on your own or with a friend.
Lees meerNew launch - Tennis collection
A collection that tributes the elegant history of the sport, but at the same time allows a personal way of dressing.A collection that tributes the elegant history of the sport, but at the same time allows a personal way of dressing.
Lees meerValentijnscadeau voor hem & haar
Laat je inspireren en vind hier jouw cadeaus voor Valentijnsdag.
Lees meerRobin Packalen
Our new Finnish brand ambassador Robin Packalen is one of Scandinavia’s biggest superstars. The charismatic and talented artist is now ready to enter the global arena. He likes to play with contrasts in his music – and in his style.
Lees meerValdemar Fredriksson
Our new health coach. A fitness professional based in Stockholm. In his daily work, he trains clients, manages a boutique studio and inspires his community to get stronger and feel better.
Lees meerLyocell ondergoed
Ons ondergoed van Lyocell combineert zachtheid met een duurzaam karakter.
Lees meerSports Ondergoed
Ons sport ondergoed is speciaal ontworpen zodat jij jezelf tot het uiterste kunt pushen.
Lees meerCotton Stretch (Essential)
Dit zijn onze favorieten voor elke dag. Een held op de achtergrond in een lichtere kwaliteit katoen
Lees meerPremium Cotton Stretch (Core)
De Core-lijn is ons meest iconische ondergoed met een luxueuze feel.
Lees meerTrain to live
Bij Björn Borg trainen we graag. Niet om wereldkampioen te worden, maar om de beste versie van onszelf te worden. We leven niet om te trainen, we trainen om te leven.
Lees meerFriends of Björn Borg love playing Padel
We brought some of our friends to @padelgardensolna for a fun game of padel and lunch in a beautiful sunny Stockholm.
Lees meer