FAQ
FAQ
Collections / Find your Tribe / Training

Train to live

Bij Björn Borg trainen we graag. Niet om wereldkampioen te worden, maar om de beste versie van onszelf te worden. We leven niet om te trainen, we trainen om te leven. #traintolive

Onze drive en de reden waarom we dit doen? Anderen inspireren om op alle vlakken sterker te worden door training. Met sport en beweging kunnen we groeien, zowel qua lichaam, ziel als geest. Je kunt alles zijn wat je wilt.

Wat wil je bereiken? Wat zijn je doelen? Om hier een plan voor op te kunnen stellen, moet je eerst in de spiegel kijken en stilstaan bij waar je nu staat in het leven. Van daaruit kun je verder gaan.

Train to live

"At the BORG club there are no preset rules. It’s all up to you.  Here it’s not about being first over the finish line or lifting the heaviest, that’s just bullshit.  Instead, it’s about being bold, having the best ideas and never giving up. We are after a different win, one that matters for real. That’s why we train to live.  The goal is to become a better version of yourself. From you we expect good energy, the drive to be better and respect for all.  Take a deep breath and open your mind. This is who we are."

Trainingsdoelen

Wij stellen onze eigen ‘Get Stronger’-doelen voor het hele jaar. Probeer het ook eens! Misschien wil je een bepaald aantal pull-ups doen, een halve marathon lopen, handstand-push-ups doen, of voor het eerst gaan trainen in een sportschool. Wat je ook wilt doen, het helpt om een duidelijk doel te hebben zodat je daar naartoe kunt werken. Schrijf de doelen op in je telefoon of een notitieblok en stel een plan op om ze te bereiken!

Sports Hour

Elke vrijdag om 11 uur is er voor iedereen op kantoor een verplichte training, ook wel ons sportuurtje genoemd. Samen met onze fantastische personal trainer doen we dan een trainingssessie van een uur. Deze trainingen verschillen per week, van een zweterige crossfitsessie tot een ontspannende yogasessie en alles daartussenin.

Naast de training op vrijdag geeft onze hoofdcoach Henrik Bunge elke dag van de week trainingen in onze eigen gym, waar van alles wordt gedaan. Denk aan beenoefeningen, zware gewichten, cardio- en conditietraining. Spierpijn na afloop gegarandeerd!

Met het mooie Hagaparken in de buurt zijn er ook tal van mooie plekken om buiten hard te lopen.

PT-test

Welk trainingsdoel je ook hebt, het werkt altijd stimulerend om je prestaties te meten. Of je nu sneller, sterker of flexibeler wilt worden. Dit doen we met een PT-test waarbij zowel hardlopen, kracht als souplesse worden meegenomen. Je strijdt alleen tegen jezelf. Of je nu tot het uiterste gaat om een persoonlijk record te verbeteren of om een specifieke oefening te voltooien, vergeet niet om plezier te hebben. Je traint om te leven en vooral om je goed te voelen.

Onze sportkleding

Bij Björn Borg vind je alles wat je nodig hebt voor je trainingssessies en je dagelijkse looks. Maar natuurlijk ook ondergoed voor heren, dames en kinderen in stijlvolle designs van zachte, comfortabele materialen en met de perfecte pasvorm. Je kunt dus van top tot teen op Björn Borg rekenen.

Ons ruime aanbod trainingskleding kenmerkt zich door een hoge kwaliteit en is zeer functioneel. Maar ook stijlvol, ontworpen om lang mee te gaan en veelzijdig inzetbaar. Draag onze sportkleding tijdens een work-out of casual in dagelijkse looks. De keuze is aan jou. Kies uit comfortabele sportleggings, stijlvolle en sportieve T-shirts, of combineer zachte hoodies, sweatshirts en joggingbroeken tot een fijne set. Kledingstukken zijn ideaal om je individuele stijl en persoonlijkheid uit te drukken.

Natuurlijk zijn we ook zeer trots op onze tennisroots en bieden klassieke én moderne kleding, voor zowel tennis als padel. Kies uit luchtige shorts, poloshirts, tennisrokken, sportjurken en bijpassende tennisschoenen en creëer je eigen look.

Bij Björn Borg vind je sportkleding voor allerlei soorten trainingen. Of je nu op zoek bent naar kleding voor je fitness-, hardloop- of yogasessies, op ons kun je altijd rekenen.

Shop dameskledingShop herenkledingShop kinderkleding
"I've always been a great advocate of routines and especially now, when every day seems to be the same, it helps me to have a regular everyday life. I like to wake up in the morning and / or do a yoga session in the evening to get my nerves to calm down and the mind. " @bynrobyn

"All these regulations over the past time had affected my training regime. Especially after the full lockdown in December, I lost some motivation to train. But I know that for me training is my life fuel, and since a few weeks, I'm regaining my strength to get out there again and start working out where there are still possibilities. It truly fills me up with life energy and happiness. Happy to be back in the saddle".

@rubenvisserthooft

"Everyone knows how hectic my life is. On top of that I suffer from endometriosis, currently going through IVF treatment. Im often told that I come across as very strong and positive (which I am very grateful for) and people sometimes ask me how I have the capacity to do the amount of things that I do in my line of work and at the same time handle the psychological hardship that the IVF and circumstantial pain brings along. Well, first of all, the way I personally see it, don’t have any other choice. and second of all, quite honestly, I don’t always have the energy to stay positive and/ or be strong. Sometimes I just wanna eat chocolate in my bed and cry my eyes out. Or why not drink wine with my girls and moan about how much everything sucks.

And that’s all perfectly fine. But I can seriously say that working out and meditating, are two things that make me capable of handling everything so much easier. I feel so much better and more in balance and high on life after a work out and sometimes I feel its better than all the therapy in the world".

@sharareh.hoss

"I work out because it makes me feel amazing, it clears my thoughts and makes me focus better, that is why I train to live".

@milan_carvalho

Verwante artikelen

Training

Oefeningen met kettlebells die je hele lichaam trainen

Trainen met kettlebells is zeer effectief en er zijn zo veel verschillende oefeningen die je kunt doen om allerlei delen van je lichaam te trainen.

Lees meer

Training

Armtraining voor thuis - 10 goede armoefeningen

Thuis je armen trainen is eenvoudig, tijdbesparend en effectief. Er bestaan tal van uitdagende armoefeningen die je thuis kunt doen.

Lees meer

Training

Train je hele lichaam thuis in 20 minuten

Begin je thuistraining met een effectieve en leuke sessie van 20 minuten.

Lees meer

Guide / Training

Ga voor laagjes – Altijd warm voor outdooractiviteiten

Ontdek welke items je het beste in dit seizoen kunt dragen en hoe je ze combineert tot een look die je zowel voor intensieve trainingen als andere outdooractiviteiten kunt inzetten.

Lees meer