Wasgids – sportkleding en ondergoed wassen

In deze gids vind je praktische wastips over hoe je sportkleding op de juiste manier wast en hoe je je ondergoed het beste verzorgt.

We bespreken alles van de juiste temperatuur voor het wassen van sportkleding en het verwijderen van zweetgeur uit kleding tot het wassen van sportboxers en sportondergoed, zodat ze hun pasvorm, functionaliteit en frisheid langer behouden.

Snelle wastips

Zorg goed voor je sportkleding

Of je nu rustige yogasessies doet of zweet tijdens intensieve HIIT-workouts en hardloopsessies, je sportkleding krijgt veel te verduren.


Om ervoor te zorgen dat je kleding haar pasvorm, ademend vermogen en frisheid behoudt, is het belangrijk om je sportkleding op de juiste manier te verzorgen en te wassen.


Hier zijn enkele praktische tips om goed voor je sportkleding te zorgen:

  • Laat bezwete kleding direct luchten in plaats van deze in een sporttas of wasmand te stoppen.


  • Keer kleding binnenstebuiten voor het wassen, omdat zweet en oliën zich aan de binnenkant ophopen

    Dit helpt ook om technische stoffen en de buitenkant van het kledingstuk te beschermen.


  • Gebruik niet meer wasmiddel dan aanbevolen, omdat overtollig wasmiddel zich in de vezels kan ophopen.


  • Vermijd wasverzachter bij sportkleding en sportondergoed, omdat dit de stretch en vochtafvoerende eigenschappen kan aantasten.


  • Gebruik geen droger voor sportkleding, omdat dit kan leiden tot krimp en verlies van functionaliteit. Laat kleding liever aan de lucht drogen

Hoe was je sportkleding op de juiste manier?

Met de juiste wasroutine kun je de levensduur van je kleding verlengen, de functionaliteit behouden en onnodige slijtage verminderen.


Hier vind je praktische tips en antwoorden op veelgestelde vragen over het wassen van sportkleding, zodat je kleding langer fris, mooi en functioneel blijft.

Op welke temperatuur moet je sportkleding wassen?

Je kunt sportkleding effectief wassen op 30°C, omdat moderne wasmiddelen enzymen bevatten die al goed werken bij lage temperaturen. Volg altijd het waslabel van het kledingstuk.

Welk wasmiddel moet je gebruiken voor sportkleding?

Een mild vloeibaar wasmiddel is het beste, omdat het zacht is voor de stof en goed oplost bij lage temperaturen. Er bestaan ook speciale wasmiddelen voor sportkleding.

Hoe moet je sportkleding drogen na het wassen?

Gebruik nooit een droger voor sportkleding of sportondergoed, omdat dit ervoor kan zorgen dat de kleding krimpt en haar eigenschappen verliest. Laat de kleding in plaats daarvan aan de lucht drogen.

Hoe vaak moet je sportkleding wassen?

Sportkleding moet meestal na elke training worden gewassen, vooral na intensieve en zweterige workouts. Na lichtere trainingen kan luchten voldoende zijn voor het volgende gebruik.

Wassen en verzorgen

Drogen aan de lucht bespaart energie en helpt je kleding langer mee te gaan

UV licht van de zon helpt daadwerkelijk om bacteriën te doden. Denk er alleen aan om donkere kleding niet in direct zonlicht te hangen, anders kan de kleur vervagen.


En ook al staat het op het waslabel, het kan nooit vaak genoeg worden gezegd: Doe je stretch sporttights of sportondergoed niet in de droger.

Hoe verwijder je zweetgeur en zweetvlekken uit sportkleding?

Geuren in sportkleding worden meestal veroorzaakt door een combinatie van zweet en lichaamsoliën. Misschien heb je gemerkt dat kleding soms nog steeds ruikt, zelfs na het wassen.


Hoe verwijder je zweetgeur uit kleding?

  • Wrijf voorzichtig over plekken die snel geur vasthouden, zoals oksels, vóór het wassen. Maak de stof eerst vochtig en gebruik een beetje vloeibaar wasmiddel.


  • Je kunt ook een beetje azijn op het kledingstuk sprayen voordat je het wast.


  • Test dit altijd eerst op een klein, onopvallend stukje stof om zeker te zijn dat het materiaal niet wordt aangetast.


  • Heb je veel sportkleding met geur? Voeg dan ongeveer 0,5 dl azijn toe aan het vakje voor wasverzachter

Zo verwijder je zweetvlekken:
  1. Spoel het kledingstuk uit met koud water

  2. Behandel de vlek vooraf met vloeibaar wasmiddel

  3. Laat ongeveer 15 minuten inwerken en was daarna zoals gewoonlijk

  • Baking soda gemengd met water is ook een bekende methode tegen zweetvlekkenBreng het product aan op de vlek, laat het 20 minuten inwerken, spoel het af en was vervolgens.

Tips voor het verzorgen en wassen van je ondergoed

Ondergoed op de juiste manier wassen helpt om de vorm, het comfort en de frisheid langer te behouden.


Met een paar eenvoudige wastips kun je de levensduur van je kleding verlengen en ervoor zorgen dat het er langer als nieuw uitziet.


Tips voor het wassen van ondergoed:

  • Gebruik een waszak voor ondergoed, vooral voor bh’s en delicate materialen.


  • Sluit je sport-bh vóór het wassen zodat deze niet aan andere kleding blijft haken.


  • Sorteer ondergoed op kleur om verkleuring te voorkomen.


  • Gebruik de juiste hoeveelheid wasmiddel, omdat te veel resten in de stof kan achterlaten.


  • Was op de juiste temperatuur en volg altijd het waslabel.


  • Kies een mild wasmiddel, vooral voor sportondergoed

Meer slimme en praktische wastips

Hoe je je kleding wast heeft invloed op hoe lang deze meegaat, hoe goed deze presteert en hoe fris deze blijft aanvoelen.


Door slimmer te wassen, bijvoorbeeld op de juiste temperatuur en met de juiste methoden, kun je onnodige slijtage verminderen, energie besparen en je kleding langer mooi houden.

  • Was op lagere temperaturen. Moderne wasmiddelen zijn al effectief bij 30–40°C, wat voldoende is voor de meeste kledingstukken en tegelijkertijd energie bespaart.


  • Vul de wasmachine goed. Vermijd halfvolle machines, maar overlaad de machine ook niet, kleding heeft ruimte nodig om goed schoon te worden.


  • Gebruik de juiste hoeveelheid wasmiddel. Te veel kan resten achterlaten in de stof, terwijl te weinig je kleding niet goed schoonmaakt. Volg de dosering op de verpakking.


  • Laat kleding aan de lucht drogen in plaats van een droger te gebruiken. Dit is zachter voor zowel het materiaal als de pasvorm, vooral bij sportkleding en stretchstoffen.


  • Hang je was buiten wanneer mogelijk. Frisse lucht helpt kleding fris te houden, maar vermijd direct zonlicht op donkere kleding.


  • Gebruik een waszak voor delicate kledingstukken. Dit vermindert slijtage en beschermt sportkleding en ondergoed tijdens het wassen

Verwante artikelen