Sostenibilidad

Consejos de lavado - Lavar ropa de entrenamiento y ropa interior

Nuestros mejores consejos de lavado para un lavado respetuoso con el medio ambiente

Queremos ayudarte a cuidar tu ropa de entrenamiento y ropa interior Björn Borg de la mejor manera.

Lavar la ropa consume mucha energía y produce toneladas de gases de efecto invernadero cada año. Cuanto mayor es la temperatura, más partículas se liberan a la atmósfera terrestre.

Gran parte del impacto medioambiental de tu ropa proviene del lavado y secado. Esto se debe a que su prenda consumirá energía para calentar el agua y la secadora, y no menos importante a que su prenda se lavará muchas veces antes de que llegue el momento de reciclarla. Sea cual sea el porcentaje, podemos concluir que el lavado y secado tiene un gran impacto negativo en el medio ambiente y hay mucho que se puede hacer para marcar la diferencia. A continuación te damos algunos de nuestros mejores consejos para un lavado ecológico.

Lava tus prendas con agua fría

Existe una gran desinformación en torno a que el agua caliente es mejor para eliminar gérmenes. Los avances tecnológicos, tanto en máquinas como en detergentes, han hecho que el lavado con agua fría sea hoy igual de eficaz.


La composición de los detergentes hoy en día es significativamente diferente a la de hace unos años. Hoy en día encontramos enzimas añadidas en nuestros detergentes que están diseñadas para funcionar de forma más eficaz en agua fría.


Cuando se lava a máquina se gasta mucha energía, sobre todo para calentar el agua, por lo que al lavar a menor temperatura se ahorra energía y se ayuda a reducir las emisiones de dióxido de carbono. Además, también ahorras dinero porque no se necesita tanta electricidad para calentar el agua.

Llena la lavadora

Lavamos la ropa a menudo, la mayoría de las veces, ponemos la lavadora medio vacía.

La próxima vez pregúntate si tu ropa está realmente sucia antes de ponerla en el cesto de la ropa. ¿O la tiras por pura costumbre?


Nuestros consejos: asegúrate de esperar hasta que puedas llenar la lavadora y llénala con ropa que esté sucia, pero evita llenarla en exceso para que la máquina trabaje a su máxima potencia mecánica.

No uses demasiado detergente

Independientemente de si usas detergente líquido o en polvo, asegúrate de usar la cantidad correcta de detergente. Demasiado detergente puede dejar residuos en la ropa, mientras que muy poco no la limpiará adecuadamente. Muchas personas usan demasiado detergente, lo que no es necesario. ¿Cuánto detergente usar entonces? Sigue las instrucciones del paquete y dosifica según la cantidad de ropa que laves.

¿A qué temperatura debo lavar la ropa interior y la ropa deportiva?

¿Te preguntas a cuántos grados debes lavar la ropa interior y la ropa deportiva? Los detergentes actuales están llenos de enzimas que activan el proceso incluso a bajas temperaturas, por lo que puedes lavar eficazmente tu ropa interior y ropa deportiva sudorosa a 40 °C sin tener que preocuparte por las bacterias nocivas.

Secar la ropa al aire

El lavado frecuente conlleva un secado frecuente. En lugar del secado en secadora, deje que la naturaleza haga su trabajo y opta por el secado en tendedero. Aunque el tiempo no lo permita, siempre hay soluciones para secar dentro de casa. Tu ropa durará más, y la naturaleza te lo agradecerá.


De hecho, la luz ultravioleta del sol ayuda a eliminar las bacterias. Recuerda evitar colgar la ropa oscura a la luz directa del sol, o desteñirá.


Y aunque lo digan las instrucciones de lavado, nunca está de más repetirlo: no metas tus leggings elásticos ni ningún elástico en la secadora. El elastano se encoge con el calor, la ropa pierde su forma.

Lavar ropa deportiva: consejos y trucos para eliminar el olor a sudor de la ropa

Los olores en la ropa deportiva suelen estar causados ​​por una mezcla de sudor, aceites y bacterias de tu cuerpo. ¿Quizás has notado que tu ropa todavía huele un poco a pesar de haberla lavado? ¿Cómo se lavan mejor los entrenamientos ropa?

Sigue nuestros mejores trucos para mantener tu ropa deportiva fresca y eliminar los olores:

  • Voltea la ropa al revés antes de meterla en la lavadora. Esto se debe a que el sudor, las bacterias y los aceites se acumulan en el interior. Los tratamientos repelentes de agua son comunes y al voltear la ropa al revés también proteges la tela técnica y haces que dure más lo que pagaste más dinero.

  • Ventila la ropa sudorosa inmediatamente en lugar de meterla en una bolsa de plástico o cesto de la ropa.

  • No uses más detergente del recomendado, ya que será más difícil enjuagar la ropa. De hecho, puedes reducir la cantidad, ya que demasiado detergente puede quedar atrapado en las fibras de la tela. También existen detergentes especiales para ropa deportiva, específicamente para eliminar los malos olores.

  • Frota las áreas más olorosas (como las axilas) antes de lavar. Solo recuerda humedecerlos primero.

  • También hay otros consejos para lavar la ropa. El bicarbonato de sodio mezclado con agua es un método conocido para eliminar las manchas de sudor. Aplique sobre la mancha de sudor y deje actuar durante 20 minutos antes de enjuagar con agua y luego lavar la prenda en la lavadora.

  • Para eliminar el olor a sudor, puedes intentar rociar un poco de vinagre blanco sobre la ropa maloliente antes de meterla en la lavadora. Un consejo es probar primero en una pequeña área discreta de la prenda para asegurarse de que la tela no se decolore.

Evite el suavizante al lavar la ropa de entrenamiento

Evita utilizar suavizante en tus prendas deportivas. Los suavizantes rompen las fibras que hacen que la ropa deportiva sea más elástica y firme. También crean una pequeña película que se adhiere a los tejidos y los hace más difíciles de limpiar. Además, bloquean la capacidad de los tejidos de absorber el sudor y la humedad del cuerpo.

Evite el suavizante al lavar su ropa de entrenamiento, bragas deportivas y ropa interior deportiva.

Prueba una bolsa de lavandería

La ropa deportiva y la ropa interior delicada duran más si se lavan en una bolsa de lavandería. Sobre todo si se lavan junto con tejidos duros como la tela vaquera o prendas con botones o cremalleras. La bolsa de lavandería es el rey o la reina aquí. No sólo eso, lavar tejidos sintéticos envía diminutas fibras de plástico a las aguas residuales después del lavado, causando contaminación por microfibras. Existen trucos de lavado especiales para evitar la contaminación por microfibras. Un ejemplo de bolsa de lavandería es GuppyFriend, una bolsa de lavandería que atrapa los microplásticos de las prendas sintéticas lavadas a máquina.

Eliminación de manchas

Las dos cosas que ayudan a que una mancha se fije en el tejido son el tiempo y el calor. Lave la ropa inmediatamente, siempre que le sea posible. Intente lavar la mancha rápidamente y déjala en remojo. Prueba con un poco de agua salada, la sal ayuda a descomponer la mancha.

Todas las formas de fluidos corporales, tanto humanos como animales, son fuentes de manchas de proteínas. Algunos ejemplos son la sangre y el sudor. Lo primero que debes hacer es añadir agua. Mucha agua. Enjuague la mancha. Utiliza siempre agua fría. Después aclare y remoje, frote con un poco de jabón y lave a continuación con agua fría. Mantenga siempre la mancha húmeda hasta que se haya eliminado por completo.

Deshacerse de las manchas de sudor

Las manchas de sudor ocurren cuando las proteínas grasas del sudor se mezclan con los compuestos de aluminio que se encuentran en los desodorantes, razón por la cual aparecen manchas de sudor debajo de los brazos. Estas manchas son molestas pero hay formas de eliminarlas. Para las manchas amarillas de sudor, puedes probar a remojar la prenda en un poco de agua y vinagre. También hay otros tips como el bicarbonato mezclado con agua que planchas y dejas actuar sobre la mancha. Por supuesto, también existen quitamanchas eficaces para intentar eliminar las manchas de sudor de la ropa.

Si se trata de una prenda blanca o clara que tiene manchas de sudor, los rayos del sol pueden ser una cura milagrosa para la ropa manchada. Por lo tanto, se recomienda principalmente para prendas claras, ya que el sol puede desteñir los colores más oscuros.

Lea más sobre el trabajo de sostenibilidad de Björn Borg aquí.

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