Ropa de running para hombre

Céntrate en prendas que evacúen el sudor, que puedan combinarse por capas y que protejan contra el viento y la lluvia ligera.

Con unas buenas prendas básicas, podrás adaptarte a la mayoría de temperaturas y mantenerte cómodo durante tu carrera.

Completa el look con una gorra, una cinta para la cabeza o un gorro según la temporada, y recuerda que normalmente entras en calor cuando empiezas a moverte, más de lo que parece al salir por la puerta. Por eso, no te abrigues demasiado desde el principio.

Invierte en un conjunto con una camiseta de running de manga larga o una capa intermedia junto con unas mallas de running.

Para correr con temperaturas más cálidas, una camiseta ligera y transpirable y unos shorts de running son opciones perfectas.

Un ejemplo de unos shorts realmente buenos para correr son nuestros 2 in 1 Running Shorts con total libertad de movimiento y cobertura, doble cintura elástica para mayor comodidad y detalles inteligentes como bolsillo para el teléfono y detalles reflectantes en la parte posterior.

Cuando vayas a crear un outfit para correr, es importante pensar en la funcionalidad y la comodidad.

Elige siempre prendas transpirables y opta por una combinación que se sienta ligeramente fresca al principio antes que ropa que te haga sobrecalentarte después de cinco minutos.

Empieza por la ropa interior y elige unos bóxers de entrenamiento cómodos en material que absorba la humedad, perfectos tanto para entrenamientos intensos como para carreras con mucho sudor.

Después, elige la parte superior y la inferior en función de tu estilo y, por supuesto, de la temperatura si corres al aire libre.

En Björn Borg encontrarás ropa de running que combina funcionalidad, ajuste y estilo, para que las prendas se sientan cómodas, se muevan contigo y te permitan concentrarte por completo en la carrera.

Para días cálidos: Camiseta de running, shorts, calcetines finos.

Para días algo más frescos: Camiseta de manga larga, mallas, chaqueta cortavientos ligera.

Para correr en invierno: Una capa base con camiseta o tank top, una prenda de capa intermedia, una chaqueta de running cortavientos y unas mallas más cálidas son buenas opciones cuando se trata de ropa para correr en invierno.

Añade un gorro cómodo y un par de guantes si hace mucho frío.

Los accesorios adecuados pueden marcar una gran diferencia tanto en estilo como en comodidad cuando corres al aire libre con clima variable.

Un par de calcetines técnicos de entrenamiento ayuda a mantener los pies secos y cómodos, mientras que un gorro, una cinta para la cabeza y unos guantes pueden salvarte durante las carreras más frías.

Cuando corres con clima frío, el principio de vestirse por capas es una forma inteligente de mantener la temperatura adecuada durante todo el entrenamiento.

Cada capa tiene su propia función:

• La capa base debe transportar la humedad

• La capa intermedia debe aislar y aportar calor

• La capa exterior debe proteger contra el clima

Combínalas según la temperatura y elige prendas flexibles que se puedan abrir o quitar dependiendo de la temperatura, el ritmo y la distancia.

Ten en cuenta que sentirás bastante más calor después de unos minutos. Si eres una persona que suele tener frío al principio, recuerda que alcanzarás una temperatura más cómoda cuando lleves unos minutos corriendo.

Capa base: La capa base se lleva más cerca del cuerpo y debe ayudar a mantenerte seco. Elige una camiseta funcional, por ejemplo una camiseta de entrenamiento de manga larga en material que absorba la humedad.

Echa un vistazo, por ejemplo, a la Borg Mock Neck Ls T Shirt, una camiseta de manga larga en poliéster reciclado con paneles de malla ventilados.

Un buen consejo es evitar el algodón cerca del cuerpo, ya que absorbe la humedad y puede sentirse frío cuando te detienes o bajas el ritmo.

Capa intermedia: La capa intermedia debe aportar calor sin sentirse pesada ni limitar el movimiento. Una prenda midlayer, una sudadera con capucha o una chaqueta de entrenamiento fina funcionan bien según la temperatura y la intensidad.

Elige preferiblemente una prenda que sea fácil de abrir o quitar si entras en calor durante el entrenamiento.

Un buen ejemplo es nuestra Borg Running Mid Layer Hood con cremallera, o nuestras cómodas prendas midlayer con half zip, para que puedas abrirlas fácilmente cuando empieces a sentir calor.

Capa exterior: La capa exterior protege contra el clima y el viento. Una chaqueta de running ligera o una chaqueta de entrenamiento es una buena elección cuando corres al aire libre con clima más fresco o ventoso.

Apuesta por una prenda que ofrezca libertad de movimiento y protección, sin atrapar demasiado calor.