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Train to live
Chez Björn Borg, on adore faire du sport, pas pour devenir champions olympiques, mais pour devenir la meilleure version de nous-mêmes. On ne vit pas pour faire du sport - on fait du sport pour vivre. #traintolive
Notre ambition, et la raison même de ce que nous faisons, c’est d’inspirer les autres à s’améliorer grâce au sport. Le sport et l’exercice nous emmènent toujours plus loin, font grandir notre corps, notre esprit et notre âme. Vous pouvez devenir tout ce que vous voulez.
Quelle est votre destination, quels sont vos objectifs ? Pour établir un plan pour les atteindre, il faut se regarder dans le miroir et faire le bilan. C’est essentiel pour pouvoir avancer.
Train to live
"At the BORG club there are no preset rules. It’s all up to you. Here it’s not about being first over the finish line or lifting the heaviest, that’s just bullshit. Instead, it’s about being bold, having the best ideas and never giving up. We are after a different win, one that matters for real. That’s why we train to live. The goal is to become a better version of yourself. From you we expect good energy, the drive to be better and respect for all. Take a deep breath and open your mind. This is who we are."
Les objectifs de sport
Nous définissons nous-mêmes nos propres objectifs de renforcement pour l’année. Essayez vous-même ! Peut-être votre objectif est-il d’atteindre un certain nombre de tractions, de courir un demi-marathon, de faire des pompes debout sur les mains ou simplement d’aller à la salle de sport pour la première fois. Peu importe vos objectifs, il est important de les définir de manière claire pour pouvoir avancer. Notez vos objectifs dans votre téléphone ou sur un bloc-note, et préparez votre plan pour les atteindre !
Sports Hour
Chaque vendredi à 11 h, un entraînement obligatoire est organisé au bureau : c’est ce que nous appelons l’heure de sport. Avec notre super équipe de sport, nous organisons une séance d’entraînement d’une heure. Le sport que nous pratiquons varie d’une semaine à l’autre : on passe de la séance de crossfit intense à une séance de yoga détente.
En plus de l’entraînement du vendredi, notre coach Henrik Bunge organise des séances de sport chaque jour de la semaine dans notre salle de sport, où nous pratiquons toutes sortes d’exercices : jambes, du lever de poids, du cardio ou même de l’endurance. Promis, vous allez avoir des courbatures !
Nous profitons également de la proximité du parc Hagaparken, qui nous offre un environnement magnifique pour la course en extérieur.
Test de condition physique
Peu importe vos objectifs, que ce soit pour devenir plus fort, plus rapide ou plus flexible, mesurer ses performances est toujours stimulant et amusant. Nous le faisons à l’aide d’un test de condition physique avec des épreuves de force, de course et de flexibilité. Vous n’êtes en compétition qu’avec vous-même, et que vous soyez à la poursuite d’un record personnel ou que vous souhaitiez terminer un exercice en particulier, le plus important est de prendre du plaisir. Vous faites du sport pour vivre et vous sentir bien avant tout.
Nos vêtements de sport
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour le sport et pour le quotidien. Il n’y a rien de plus facile que de s’habiller en Björn Borg de la tête aux pieds. Nous proposons bien entendu nos sous-vêtements populaires pour homme, femme et enfant. Des sous-vêtements et culottes doux et bien ajustés, au design élégant et avec des matières confortables.
Notre large gamme de vêtements de sport se caractérise par une haute qualité et une haute fonctionnalité. Ces pièces sont élégantes, fonctionnelles et conçues pour durer. Vous trouverez des vêtements de sport avec un design élégant qui vous accompagneront dans tous vos exercices, mais qui sont également parfaits pour un usage quotidien. Des collants de sport confortables, des t-shirts de sport élégants et des ensembles doux et confortables de sweats à capuche, sweat-shirts et pantalons de survêtement : voici quelques-unes des pièces qui vous attendent dans notre gamme. Exprimez votre style et votre personnalité à travers vos vêtements !
Nous sommes bien entendu également fiers de notre héritage de tennis, et nous proposons des vêtements classiques et modernes pour le tennis et le padel. Vous aurez le choix entre des shorts aérés, des polos, des jupes de tennis, des robes de sport et les chaussures de tennis qui vont avec. Il ne vous reste plus qu’à créer votre look.
Chez Björn Borg, vous trouverez des vêtements de sport pour toutes sortes d’activités. Que vous soyez à la recherche de vêtements de gym, d’affaires pour courir ou de vêtements de yoga confortables, nous avons tout ce dont vous avez besoin.
#traintolive
"I've always been a great advocate of routines and especially now, when every day seems to be the same, it helps me to have a regular everyday life. I like to wake up in the morning and / or do a yoga session in the evening to get my nerves to calm down and the mind. " @bynrobyn
"All these regulations over the past time had affected my training regime. Especially after the full lockdown in December, I lost some motivation to train. But I know that for me training is my life fuel, and since a few weeks, I'm regaining my strength to get out there again and start working out where there are still possibilities. It truly fills me up with life energy and happiness. Happy to be back in the saddle".
@rubenvisserthooft
"Everyone knows how hectic my life is. On top of that I suffer from endometriosis, currently going through IVF treatment. Im often told that I come across as very strong and positive (which I am very grateful for) and people sometimes ask me how I have the capacity to do the amount of things that I do in my line of work and at the same time handle the psychological hardship that the IVF and circumstantial pain brings along. Well, first of all, the way I personally see it, don’t have any other choice. and second of all, quite honestly, I don’t always have the energy to stay positive and/ or be strong. Sometimes I just wanna eat chocolate in my bed and cry my eyes out. Or why not drink wine with my girls and moan about how much everything sucks.
And that’s all perfectly fine. But I can seriously say that working out and meditating, are two things that make me capable of handling everything so much easier. I feel so much better and more in balance and high on life after a work out and sometimes I feel its better than all the therapy in the world".
@sharareh.hoss
"I work out because it makes me feel amazing, it clears my thoughts and makes me focus better, that is why I train to live".
@milan_carvalho
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