be(nl) /
Training

Dips oefening

Dips zijn een van de meest effectieve oefeningen voor het opbouwen van kracht en spiermassa in het bovenlichaam. Deze veelzijdige oefening traint voornamelijk de borst, schouders en triceps, terwijl ook verschillende stabiliserende spiergroepen, zoals je core, worden geactiveerd.

Doe mee met onze dips-workout, waar we verschillende voorbeelden van dips-oefeningen laten zien die je aan je trainingsroutine kunt toevoegen.

Dips oefening

Borst Dips

DIPS OEFENING

Tricep dips

DIPS OEFENING

Welke spieren worden getraind wanneer je dips doet?

Filter

Prijs

0 EUR

109.95 EUR

Duurzame producten

Geschikt voor sport



Maat

Kleur

Materiaal


Patroon

Armlengte

Kenmerken



Concept


Sorteren op

DIPS OEFENING

Dips op een bankje

Filter

Prijs

0 EUR

89.95 EUR

Duurzame producten

Geschikt voor sport



Maat

Kleur

Materiaal


Multipack

Patroon

Armlengte



Kenmerken

Concept


Sorteren op

Verwante artikelen

Guide / Training

Deze trainingsessie bevat een opwarmgedeelte gevolgd door 7 effectieve oefeningen voor krachttraining thuis, die gemakkelijk kunnen worden uitgevoerd met lichaamsgewicht en perfect zijn voor thuisoefeningen.

Lees meer

Training

Hier presenteren we 6 schouderoefeningen die u aan uw trainingsroutine kunt toevoegen.

Lees meer

Training

We zullen veel geweldige rugoefeningen doornemen die je in de sportschool kunt doen en ook een goede sessie om je rug thuis te oefenen.

Lees meer

Training

Je kunt je benen thuis prima trainen zonder fitnessapparatuur. Gewoon met je eigen lichaamsgewicht en bijvoorbeeld een paar dumbbells en rubberen weerstandsbanden, die onmisbaar zijn. Aan de slag!

Lees meer