Träning - 2021 / 10 / 08

@emilsebastian & @mathiasguss EMO2M workout

Ett utmanande träningspass med denna fantastiska duo, testa själv eller tillsammans med en kompis.

E2MOM – Every 2 Minutes on the Minute

8 power cleans

8 push presses

8 barebell rows

Vila den resterande tiden av de två minuterna.

Upprepa 6 varv

1-
2-

#traintolive

Relaterade artiklar

Träning - 2021 / 10 / 08

@emilsebastian & @mathiasguss AMRAP workout

A 12 minute challenge to try on your own or with a friend.

Läs mer

Meet our tribe - 2021 / 08 / 11

Valdemar Fredriksson

Vår nya personliga tränare och hälsocoach baserad i Stockholm. I Valdemars vardagliga arbete utbildar han kunder, har hand om en boutique-studio och inspirerar till att bli starkare och må bättre. När det kommer till träning och hälsa kan du alltid räkna med Valdemar!

Läs mer

Meet our tribe - 2021 / 08 / 10

Martin Hansson

"Hälsa, träning och välmående, både fysiskt och psykiskt, har blivit väldigt viktigt för mig – och för många andra människor också. Speciellt under detta år.

Läs mer

Träning - 2022 / 11 / 29

Kettlebellövningar som tränar hela kroppen

Att träna med kettlebells är otroligt effektivt och det finns en stor variation när det kommer till övningar som du kan göra, som tränar olika delar av kroppen.

Läs mer