FAQ
FAQ
Träning

@emilsebastian & @mathiasguss EMO2M workout

Ett utmanande träningspass med denna fantastiska duo, testa själv eller tillsammans med en kompis.

E2MOM – Every 2 Minutes on the Minute

8 power cleans

8 push presses

8 barebell rows

Vila den resterande tiden av de två minuterna.

Upprepa 6 varv

1-
2-

#traintolive

Relaterade artiklar

Träning

@emilsebastian & @mathiasguss AMRAP workout

A 12 minute challenge to try on your own or with a friend.

Läs mer

Intervjuer / Meet our tribe

Valdemar Fredriksson

Vår nya personliga tränare och hälsocoach baserad i Stockholm. I Valdemars vardagliga arbete utbildar han kunder, har hand om en boutique-studio och inspirerar till att bli starkare och må bättre. När det kommer till träning och hälsa kan du alltid räkna med Valdemar!

Läs mer

Intervjuer / Meet our tribe

Martin Hansson

"Hälsa, träning och välmående, både fysiskt och psykiskt, har blivit väldigt viktigt för mig – och för många andra människor också. Speciellt under detta år.

Läs mer

Stories / Träning

Lågintensiv träning

Här pratar vi mer om vad lågintensiv träning är och visar såklart upp några exempel på övningar.

Läs mer