fr/
FAQ
FAQ
Training

@emilsebastian & @mathiasguss EMO2M workout

A challenging workout with this amazing duo to try on your own or with a friend.

E2MOM – Every 2 Minutes on the Minute

8 power cleans

8 push presses

8 barebell rows

Rest remaining time of the two minutes

Repeat for 6 rounds

1-
2-

#traintolive

Articles liés

Stories / Training

Circuit training - 6 exercices efficaces

Circuit training avec 6 exercices efficaces qui entraînent tout le corps.

Lire plus

Guide / Training

Entraînez-vous à la boxe avec nous chez Björn Borg

Apprenez-en davantage sur la boxe, les termes de boxe, les coups et les combinaisons, et rejoignez-nous pour voir comment cela se passe lors d'une de nos séances d'entraînement.

Lire plus

Guide / Training

Règles du padel et astuces intelligentes

Ici, vous pouvez apprendre les règles du padel et obtenir des astuces intelligentes pour améliorer votre jeu sur le court.

Lire plus

Guide / Training

Entraînement en force - Entraînement à domicile

Cette séance d'entraînement comprend une section d'échauffement suivie de 7 exercices efficaces pour l'entraînement en force à domicile, qui peuvent être facilement réalisés avec le poids du corps et sont parfaits pour faire de l'exercice dans un environnement domestique.

Lire plus