Træning

@emilsebastian & @mathiasguss EMO2M workout

A challenging workout with this amazing duo to try on your own or with a friend.

E2MOM – Every 2 Minutes on the Minute

8 power cleans

8 push presses

8 barebell rows

Rest remaining time of the two minutes

Repeat for 6 rounds

1-
2-

#traintolive

Relaterede artikler

Interviews / Stories / Træning

Mød en personlig træner - PTs bedste træningstips

Kom med os, når vi møder Sofie Jardler, personlig træner hos Twitch.

Læs mere

Stories / Træning

Breathwork – Åndedrætsøvelser til afslapning

Breathwork fokuserer på bevidst at kontrollere og ændre den måde, vi trækker vejret på, for positivt at påvirke vores sind, krop og ånd.

Læs mere

Stories / Træning

Skuldertræning - Effektive skulderøvelser

Her præsenterer vi 6 skulderøvelser, du kan tilføje til din træningsrutine.

Læs mere

Stories / Træning

Core træning – Effektive core øvelser

Effektiv core workout session med øvelser for at træne din core.

Læs mere