@emilsebastian & @mathiasguss EMO2M workout
A challenging workout with this amazing duo to try on your own or with a friend.
E2MOM – Every 2 Minutes on the Minute
8 power cleans
8 push presses
8 barebell rows
Rest remaining time of the two minutes
Repeat for 6 rounds
#traintolive
Relaterede artikler
Stories / Træning
Sjippetov træning
Læs mere om fordelene ved sjippetovstræning, tekniktips, CrossFit sjippetovøvelser, og deltag i en effektiv træningssession.
Læs mereStories / Træning
Udendørs træning
Læs mere for at lære om vores udendørs træningssessioner. Vi tilbyder både styrkeøvelser og effektive træningsrutiner til udendørs fitnesscentre, som hjælper dig med at opbygge styrke og forbedre din fitness.
Læs mereStories / Træning
Træning med roddmaskine
Lær mere om roddmaskinen. Forbedr din kondition, styrke og udholdenhed derhjemme og i fitnesscentret.
Læs mereStories / Træning
Dips træning
Tag med på dips træningen, hvor vi viser nogle forskellige eksempler på dips øvelser.
Læs mere