Entrenamiento con Mancuernas de 20 Minutos
Un entrenamiento rápido con mancuernas enfocado en la fuerza de todo el cuerpo. Trabajaremos brazos, hombros, piernas, espalda y core. ¡Todo esto en 4 ejercicios sencillos – vamos allá!
20 min
12 moves
Un entrenamiento rápido con mancuernas enfocado en la fuerza de todo el cuerpo. Trabajaremos brazos, hombros, piernas, espalda y core. ¡Todo esto en 4 ejercicios sencillos – vamos allá!