Intervjuer / Träning - 2022 / 03 / 11

Pawel x Björn Borg

Möt Pawel Krupa, grundare av Trime

Vem är Pawel Krupa?

Jag tror att jag kan kalla mig entreprenör men samtidigt är det långt kvar :). Jag kan säga att jag är full av energi, en kreativ och hårt arbetande polsk kille som bott i Sverige ett tag nu. Fokuserar just nu på att bygga upp mitt företag Trime, arbetar fortfarande som personlig tränare och coach och är såklart en ung pappa till min vackra son och blivande make till min fantastiska fästmö.

Vilken relation har du till Björn Borg?

Jag introducerades för varumärket genom arbetet och vi blev nära partners i satsningar och idéer som jag har. Vi har jobbat och stöttat varandra ett tag nu.

Vad har du för bakgrund inom träning?

Jag är en före detta professionell dansare med en bakgrund inom modern dans men mestadels genom min karriär fokuserade jag på streetdance-stilar. Jag är också ett stort fan av prestationsträning och har erfarenhet av kickboxning, muay - thai och fotboll. Samtidigt är jag certifierad personlig tränare och en allmän älskare av rörelse som jag har utövat i olika former i hela mitt liv.

Vilka är dina bästa tips för att hålla en hälsosam livsstil?

Balans. I allt vi gör kan det vara inom träning, mat eller arbete. Vi behöver stunder där vi pressar hårt och stunder där vi slappnar av. Du behöver den där goda glassen ibland samt lite vila eller helt enkelt tid för dig själv eller med dina nära och kära. "Hälsosam" är också väldigt olika för olika människor, hitta det som fungerar för dig och ha roligt när du gör det.

Vilken är din favoritform av träning och varför?

Vissa skulle säga - mycket burpees - haha. Jag känner att jag gillar mest prestationsträning med ett tydligt mål antingen specifikt för sport eller för att förbättra sina färdigheter. Men jag älskar att svettas så jag antar att mer svett är roligare!

Relaterade artiklar

Guider / Träning - 2022 / 09 / 13

Karin Lundström

3 övningar att lägga till i din styrkerutin, som verkligen utmanar din core och rörlighet, för att bygga en solid stark och funktionell kropp.

Läs mer

Träning - 2021 / 10 / 08

@emilsebastian & @mathiasguss EMO2M workout

Ett utmanande träningspass med denna fantastiska duo, testa själv eller tillsammans med en kompis.

Läs mer

Träning - 2021 / 10 / 08

@emilsebastian & @mathiasguss AMRAP workout

A 12 minute challenge to try on your own or with a friend.

Läs mer

Meet our tribe - 2021 / 08 / 11

Valdemar Fredriksson

Vår nya personliga tränare och hälsocoach baserad i Stockholm. I Valdemars vardagliga arbete utbildar han kunder, har hand om en boutique-studio och inspirerar till att bli starkare och må bättre. När det kommer till träning och hälsa kan du alltid räkna med Valdemar!

Läs mer