UdholdenhedStyrke
Effektiv CrossFit-træning
Denne sjove og effektive CrossFit-træning træner hele kroppen og indeholder seks effektive øvelser, der aktiverer flere muskelgrupper.
Du styrker bryst, skuldre, arme, ryg, core, ben og balder.
Hele kroppen
Kettlebell
Sjippetov
Plyo-boks
25 min
6 moves
Denne sjove og effektive CrossFit-træning træner hele kroppen og indeholder seks effektive øvelser, der aktiverer flere muskelgrupper.
Du styrker bryst, skuldre, arme, ryg, core, ben og balder.