Træning
@emilsebastian & @mathiasguss EMO2M workout
A challenging workout with this amazing duo to try on your own or with a friend.
E2MOM – Every 2 Minutes on the Minute
8 power cleans
8 push presses
8 barebell rows
Rest remaining time of the two minutes
Repeat for 6 rounds
1-
2-
#traintolive
Relaterede artikler
Stories / Træning
Low impact workout
Her snakker vi mere om, hvad low impact workout er og viser selvfølgelig nogle eksempler på øvelser.
Læs mereStories / Træning
Wall Pilates - Øvelser med Karin Lundström
Wall Pilates er en hastigt voksende trend indenfor fitness, hvor du udnytter din egen kropsvægt.
Læs mereStories / Træning
Cirkeltræning – 6 effektive øvelser
Cirkeltræning med 6 effektive øvelser, der træner hele kroppen.
Læs mereGuide / Træning
Træn boksning med os hos Björn Borg
Lær mere om boksning, boksetermer, slag & kombinationer, og kom og se hvordan det ser ud under en af vores træningssessioner.
Læs mere