Tvättråd - Tvätta träningskläder & underkläder
Våra bästa tvättråd & tips för att tvätta miljövänligt
Vi vill hjälpa dig att ta hand om dina Björn Borg träningskläder och underkläder på bästa sätt.
Att tvätta kräver mycket energi och producerar tonvis med växthusgaser varje år. Ju högre temperatur, desto fler biprodukter släpps ut i atmosfären.
En stor del av dina kläders miljöpåverkan kommer från tvättning och torkning. Detta är för att det krävs mycket energi att värma upp både vatten och torktumlare och för att dina plagg kommer att tvättas många gånger innan det är dags för dem att återvinnas. Tvättning och torkning har en stor negativ miljöpåverkan men det finns många sätt att göra en skillnad. Här är några av våra bästa tvättråd och tips för att tvätta mer miljövänligt.
Tvätta dina kläder i kallt vatten
Att varmt vatten är bättre på att döda bakterier är en vanlig missuppfattning. Faktum är att tekniska framsteg i både maskiner och tvättmedel har gjort tvättning i kallt vatten väldigt effektivt. Sammansättningen av tvättmedel idag ser betydligt annorlunda ut mot vad den gjorde för några år sedan. Idag hittar vi tillsatta enzymer i våra tvättmedel som är gjorda för att verka mer effektivt i kallt vatten.
När du tvättar i maskin går det åt mycket energi, framför allt för att värma upp vattnet, så genom att tvätta i lägre temperatur sparar du på energi och hjälper till att minska koldioxidutsläpp. Dessutom sparar du också pengar eftersom det inte behövs lika mycket el för att värma upp vattnet.
Fyll tvättmaskinen
Många av oss tvättar alltför ofta. Det leder många gånger till halvfulla maskiner och att kläder som inte behöver tvättas åker med ändå. Fråga dig själv om dina kläder verkligen är smutsiga innan du lägger dem i tvättkorgen. Eller slänger du bara ner dem av gammal vana?
Vårt tips: se till att vänta tills du kan fylla tvättmaskinen och göra det med kläder som faktiskt är smutsiga. Undvik dock en för överfull maskin så att den kan jobba på maximal effekt.
Använd inte för mycket tvättmedel
Oavsett om du använder flytande tvättmedel eller pulver, se till att använda rätt mängd tvättmedel då för mycket gör att det fastnar på dina kläder medan för lite inte får dem rena. Många använder för mycket tvättmedel, vilket inte behövs. Hur mycket tvättmedel ska man då använda? Följ instruktionerna på förpackningen och dosera efter tvättmängden.
På vilken temperatur ska jag tvätta underkläder och träningskläder?
Funderar du på hur många grader du ska tvätta underkläder och träningskläder i? Dagens tvättmedel är fyllda med enzymer som drar igång processen redan vid låga temperaturer, så du kan effektivt tvätta dina underkläder och svettiga sportkläder i 40 °C utan att behöva oroa dig för elaka bakterier.
Lufttorka kläderna
Frekvent tvättning leder också till frekvent torkning. Låt naturen sköta jobbet istället för att alltid maskintorka. Det finns alltid lösningar för att torka inomhus om vädret inte tillåter dig att hänga ut tvätten. Dina kläder kommer att hålla längre och naturen kommer att tacka dig.
Har du möjlighet att hänga dina kläder på tork ute så hjälper solens UV-strålar faktiskt till att döda bakterier. Kom bara ihåg att inte hänga dina mörka kläder i direkt solljus då de kommer att blekna.
Även fast det står i tvättinstruktionerna kan det inte sägas tillräckligt många gånger: lägg inte dina stretchiga träningstights i torktumlaren. De kommer att krympa eller bli förvridna.
Tvätta träningskläder – Tvättråd & tips för att få bort svettlukt från kläder
Lukter i träningskläder är oftast orsakade av en blandning av svett, oljor och bakterier från din kropp. Kanske har du ibland märkt att dina kläder fortfarande luktar lite illa trots att du tvättat dem? Hur ska man då tvätta träningskläder på bästa sätt?
Följ våra bästa trick för att hålla dina sportkläder fräscha och få dofterna att försvinna:
Vänd kläderna ut-och-in innan du slänger dem i tvättmaskinen, detta eftersom svett, bakterier och oljor samlas på insidan. Fuktavvisande behandlingar är vanliga och genom att vända dina kläder ut och in skyddar du också det tekniska tyget och gör att det du betalat extra pengar för håller längre.
Lufta ur svettiga kläder omedelbart istället för att trycka ner dem i en plastpåse eller tvättkorg.
Använd inte mer tvättmedel än rekommenderat då det blir svårare att skölja rent kläderna. Du kan faktiskt minska mängden då för mycket tvättmedel kan fastna i fibrerna i tyget. Det finns även speciella tvättmedel för träningskläder, specifikt för att ta bort dålig lukt.
Skrubba de mest illaluktande områdena (till exempel armhålorna) före tvätt. Kom bara ihåg att blöta dem först.
Det finns även andra husmorstips och knep när du tvättar. Bikarbonat blandat med vatten är en känd metod för att få bort svettfläckar. Applicera på svettfläcken och låt verka i 20 minuter innan du sköljer med vatten och sen tvättar plagget i tvättmaskin.
För att få bort svettlukt kan du prova att spraya lite ättika på de illaluktande kläderna innan du lägger dem i tvättmaskinen. Ett tips är att först prova på en liten diskret yta på plagget så att du kan försäkra dig om att tyget inte bleks.
Undvik sköljmedel när du tvättar träningskläder
Sköljmedel bryter ned de fibrer som gör dina sportkläder extra stretchiga och fasta. De skapar också ett tunt lager som lägger sig utanpå tyget och gör dem svårare att rengöra. Mer lukt och bakterier? Nej, tack! Det här hindrar också plaggens fuktavvisande förmåga, alltså att fånga upp svett och fukt från din kropp, så undvik sköljmedel när du tvättar dina träningskläder, träningstrosor och träningskalsonger.
Prova en tvättpåse
Dina sportkläder och underkläder håller längre om de tvättas i en tvättpåse, speciellt om de tvättas med andra hårda tyger som jeans eller kläder med knappar eller dragkedjor. Dessutom hamnar små plastfibrer i vattnet när syntetiska tyger tvättas vilket skapar mikrofiberföroreningar. Ett exempel på tvättpåse är GuppyFriend, en tvättpåse som fångar upp microplaster från dina syntetiska plagg som tvättas i maskin.
Fläckborttagning
De två saker som gör att en fläck sätter sig i ditt tyg är tid och värme. Behandla och tvätta dina kläder direkt om det är möjligt. Skölj åtminstone ur fläcken och låt plagget ligga i blöt. Prova lite saltvatten då salt bryter ner fläckar.
Alla typer av kroppsvätskor, både från människor och djur, ligger bakom proteinfläckar. Exempel är blod, svett, mjölk, ägg och köttsafter. Först av allt behöver du vatten. Mycket vatten. Skölj ur fläcken ordentligt. Många gånger kan du få bort fläckar genom att endast skölja med hjälp av kallt vatten. Använd alltid kallt vatten eftersom varmt vatten ändrar fläckens kemiska sammansättning och kan göra att den sätter sig. Efter att du sköljt och blött plagget, gnugga med en bit tvål och tvätta i kallt vatten. Håll alltid fläcken fuktig tills den är helt borta.
Få bort svettfläckar
Svettfläckar uppkommer när fettproteiner i ditt svett blandas med aluminiumföreningar som finns i deodoranter, därför får du svettfläckar under armarna. Dessa fläckar är tråkiga men det finns sätt att få bukt med dem. För gula svettfläckar kan du prova att blöta plagget i lite vatten och ättika. Det finns också andra husmorstips som exempelvis bikarbonat mixat med vatten som man stryker på och låter verka på fläcken. Det finns såklart även effektiva fläckborttagningsmedel, till exempel Vanish att prova för att få bort svettfläckar från kläder.
Är det ett vitt eller ljust klädesplagg som har svettfläckar kan solsken vara en mirakelkur för fläckiga kläder. Detta rekommenderas alltså främst för ljusa plagg eftersom solen kan bleka mörkare färger.
Läs mer om Björn Borgs hållbartsarbete här.