4.5
Så väljer du rätt kalsonger för din träningsform
Träningskalsonger bidrar med både funktion
och komfort, men vilken modell passar bäst till vilket pass?
Boxers, trunks och briefs har olika silhuetter och benlängder som påverkar känslan under träningen.
Valet handlar mycket om personlig smak och stil kring kalsongmodell och hur mycket täckning du vill ha, men även träningsform spelar in. Här är några tips för att hitta rätt träningskalsonger för din träning.
Därför gör träningskalsonger skillnad
Sportunderkläder ger komfort och funktion under alla dina träningspass – oavsett om du springer, styrketränar eller kör ett intensivt HIIT-pass.
Björn Borgs träningskalsonger sitter säkert på plats, har platta sömmar som motverkar skav och är tillverkade av material som transporterar bort fukt och håller huden torr, så att du kan fokusera helt på träningen.
Fördelarna med våra träningskalsonger:
Torr känsla under hela passet tack vare fuktavvisande och snabbtorkande material
Bekvämt stöd och stretch som ger rörelsefrihet och följsam passform
Släta sömmar för att undvika skav
Olika benlängder och modeller ger olika täckning och ventilation, så att du kan hitta rätt kalsonger för varje träningspass
Boxers, trunks eller briefs – vilken modell ska du välja?
Stilar på träningskalsonger
Boxers för mer täckning under passet
Boxers har längre ben än trunks och briefs och ger därför mer täckning över låren. Den nära passformen ger stöd, samtidigt som kalsongernas stretchiga material ger följsamhet genom löpsteg, knäböj och andra explosiva rörelser.
För löpning föredrar många den längre benlängden för extra täckning och komfort, det kan också vara
en fördel om du lätt får skav mellan låren.
Träningsboxers kan passa dig som:
Vill ha mer täckning över låren.
Föredrar en stadig passform med omslutande känsla.
Lätt får friktion mellan låren.
Springer längre sträckor eller tränar med mycket rörelse.
3.7
4.3
- -20%
4.6
- -20%
4.7
- -20%
3.7
- -20%
5.0
4.4
4.8
4.5
- -20%
4.5
- -20%
4.6
4.3
- -20%
4.6
- -20%
5.0
- -20%
4.6
- -20%
4.7
4.7
Trunks med kortare ben och följsam känsla
Trunks har samma kroppsnära passform som boxershorts, men med kortare ben. De har mindre tyg runt låren samtidigt som de ger bra stöd och täckning. Detta gör dem till ett bekvämt val för många olika typer av träning.
De korta benen gör att trunks är smidiga att bära under träningsshorts, tights och träningsbyxor. De är ett mångsidigt val för gymmet och fungerar lika bra för tunga styrkepass som för konditionsträning på löpbandet.
Trunks kan passa dig som:
Vill ha en balans mellan täckning och rörelsefrihet.
Föredrar korta ben som inte tar mycket plats.
Varierar mellan styrketräning och kondition.
Växlar mellan luftiga shorts och tights.
4.5
4.7
- -20%
4.7
- -20%
Briefs för maximal frihet runt benen
Briefs saknar ben
och lämnar därför låren helt fria. Det ger en lätt känsla med minimalt med tyg som kan vika sig eller rulla upp under träningen. Modellen passar bra under korta träningsshorts, tights och andra slim fit plagg.
Briefs kan vara ett bra val för styrketräning och explosiva övningar där du vill kunna röra
benen obehindrat. Om du ofta får friktion mellan låren kan en boxer med längre
ben däremot vara ett bättre alternativ.
Briefs kan passa dig som:
Vill ha så lite tyg som möjligt runt låren.
Prioriterar fri rörlighet under styrketräning och explosiva övningar.
Tränar i korta shorts eller kroppsnära tights.
Inte behöver extra skydd mot friktion mellan låren.
4.5
- -20%
4.3
- -20%
Vilka träningskalsonger är bäst för löpning?
Vid löpning upprepas samma rörelse tusentals gånger och det är viktigt att kalsongerna då sitter stadigt och inte glider, veckar sig eller skapar friktion. Snabbtorkande material och släta sömmar hjälper också till att behålla en skön känsla under hela löprundan.
Boxers med långa ben är ofta ett bra val för längre löprundor eftersom de täcker en större del av låren och på så sätt kan minska friktionen mellan dem.
Trunks passar dig som vill ha stöd men föredrar en kortare benlängd. Briefs kan också fungera bra
om du vill ha minimalt med tyg och inte brukar få skav mellan låren.
Vårt tips: För längre distanser eller för löpare som lätt får skav är boxers med längre ben ett bra förstaval. För kortare rundor och intervaller kan även trunks eller briefs ge rätt kombination av stöd och rörelsefrihet.
Hitta rätt träningskalsonger för gymmet
På gymmet behöver kalsongerna sitta på plats när du böjer, sträcker och roterar kroppen, men samtidigt vara tillräckligt flexibla och följsamma övningar som knäböj, utfall och marklyft.
Trunks är ett mångsidigt val för gymmet. Den kortare benlängden ger en smidig känsla, medan
den kroppsnära passformen ger stöd genom både styrkeövningar och kondition.
Föredrar du mer täckning är boxers ett mycket bra alternativ, som också passar bra under luftiga träningsshorts. Briefs passar dig som vill ha maximal frihet runt benen, vilket är bra exempelvis vid styrketräning. De passar också bra både under tights och kortare shorts.
Sportkalsonger för HIIT och funktionell träning
HIIT, cirkelträning och funktionella pass innehåller ofta snabba växlingar mellan hopp, löpning, burpees och styrkeövningar. En stabil och följsam passform är extra viktig för att kalsongerna ska kunna röra sig med kroppen utan att behöva justeras mellan övningarna.
Boxers ger en stadig känsla och mer täckning vid pass med mycket rörelse. Trunks är ett
smidigt allroundalternativ med kortare ben, medan briefs ger maximal frihet runt låren. Oavsett modell är stretch, ventilation och en säker passform viktigare än själva benlängden.
Snabbguide – välj träningskalsonger efter dina behov
Mer täckning över låren: Boxers.
Mindre friktion mellan låren: Boxers med längre ben.
Balans mellan stöd och rörelsefrihet: Trunks.
Minimalt med tyg runt benen: Briefs.
För längre löprundor: Boxers med längre ben.
För varierad gymträning: Boxers, trunks eller briefs.
Under tajta träningstights: Briefs eller trunks.
För HIIT och explosiva pass: Välj den modell du föredrar och som sitter skönast på din kropp.
Rätt sport-underkläder för dig
Rätt modell är den som sitter bekvämt, håller sig på plats och låter dig fokusera på passet. Shoppa våra träningskalsonger för herr och välj mellan boxers, trunks och briefs för din träning.