dk / DKK

Sports-BH'er

Vi vil gerne have, at du kan føle dig godt tilpas, når du træner, og en god sports-bh skal ikke undervurderes. Sørg for at have en sports bh med god støtte, som sidder behageligt og giver dig fuld bevægelsesfrihed, så du kan fokusere helt på træningen.

I vores brede sortiment finder du trænings bh'er med høj kvalitet og funktion, med et stilrent design og en perfekt pasform med den rette støtte lige til dig.

Vælg en sports bh, der passer til din krop

Når det gælder sports-bh'er, er der mange forskellige modeller at vælge imellem, som giver forskellig støtte. Hvad skal du overveje, når du vælger en sports bh?

Tag udgangspunkt i dig selv, din krop og det du synes er behageligt og egnet til den type træning du laver. Afhængigt af din barm, men også af hvilken type træning du udfører, kan du have brug for forskellige former for støtte fra din bh. Du kan have brug for en sports bh med høj støtte, når du skal ud at løbe, men en med lav støtte under en roligere yogatime.

Herunder får du nogle tips til, hvilken type trænings-bh, der egner sig til forskellige aktiviteter. I vores sports-bh-guide kan du også læse mere og få inspiration til at finde den riktige sports-bh til dig.

Hvilken sports-bh passer til forskellige typer træning?

Roligere træning som yoga eller pilates – Til lavintensiv træning som yoga eller pilates er en sports-bh med lettere støtte ofte tilstrækkelig. Vælg en blød og behagelig bh, der giver dig fuld bevægelsesfrihed. Prøv Björn Borgs Studio-modeller som Studio Soft Bra og Studio Seamless Ribbed Strap Bra.

Styrketræning i fitnesscentret – Til styrketræning, hvor du laver kontrollerede bevægelser uden hop, passer en low til medium support sports-bh perfekt. Du har brug for en bh, der støtter behageligt og følger kroppen, når du løfter vægte. Prøv Studio Seamless Low Sports Bra eller Borg Mid Support Sports Bra.

Intensiv træning som HIIT eller Crossfit – Ved eksplosive bevægelser og hop har du brug for en high support bh, der holder barmen på plads. Vi anbefaler Borg High Support Bra og Borg Reform Sports Bra.

High support sports-bh til løb

Når du løber, bevæger hele kroppen sig, og hvert skridt giver gentagne stød, hvilket betyder, at du har brug for meget støtte og en bh, der giver stabilitet, komfort og funktion. Sports-bh’en holder brysterne på plads og hjælper med at fordele belastningen jævnt over skuldre og ryg, hvilket kan reducere spændinger.

En high support sports-bh er lige så vigtig som gode løbesko. Vi anbefaler for eksempel Borg High Support Bra og Borg Reform Sports Bra.

Skab et matchende sæt

Hos Björn Borg kan du nemt finde matchende tøj til din sports-bh. Kombinér sports-bh’er med flotte træningstights eller shorts i samme farve, og skab stilfulde sæt til alle dine træningspas.

Ofte stillede spørgsmål

Den rigtige størrelse på sports-bh er vigtig, for at du kan få den rette støtte under træningen. En sports-bh skal desuden sidde endnu mere fast end en almindelig bh, netop for at kunne give tilstrækkelig støtte under hurtige bevægelser og intensiv aktivitet.


Båndet rundt om brystkassen skal sidde tæt og stabilt, og skulderstropperne skal være behagelige uden at skære ind. En god sports-bh skal holde barmen på plads, sidde glat og behageligt mod huden og give dig fuld bevægelsesfrihed.


Mål, så du vælger den rigtige størrelse på din sports-bh

Tag et målebånd, og mål så tæt på huden som muligt og uden bh.


Mål din omkreds: Læg målebåndet rundt om kroppen lige under barmen, og ånd ud for at få det mindste mål.


Mål din skålstørrelse: Læg målebåndet rundt om den fyldigste del af brystet.


I vores sports-bh-guide finder du en størrelsesguide med tabel, der hjælper dig med at vælge den rigtige størrelse på vores sports-bh’er. Du finder også størrelsesguiden på produktsiderne for sports-bh’er.

Vores sports-bh’er vaskes effektivt ved 30°. Brug ikke skyllemiddel, og tørretumbl aldrig dine sports-bh’er, da de mister deres form og funktion. Et andet godt tip er at vaske dem i vaskeposer, så de holdes adskilt fra resten af vasketøjet.

Björn Borgs sports-bh’er er lavet af enten en blanding af genanvendt polyester og elastan eller genanvendt polyamid og elastan, afhængigt af hvilken model du vælger.

Polyester og polyamid er materialer, der er lette, slidstærke og hurtigtørrende. De transporterer effektivt fugt væk fra huden og hjælper med at holde kroppen tør og behagelig under træningen. Elastan bruges til at give sports-bh’erne god stræk, bevægelsesfrihed og den rette pasform til din krop.

Når det kommer til højintensiv træning med mange bevægelser og for eksempel hop, er det vigtigt, at du har en sports-bh, der giver høj støtte og godt hold under din træning.

Borg High Support Bra er et godt eksempel. Det er en sports-bh med massiv støtte, vatterede skåle og skulderstropper samt et justerbart elastisk bånd omkring kroppen, så du kan tilpasse den perfekt til din krop.

For dig med en større barm er det meget vigtigt med god støtte fra din sports-bh for at undgå smerter i for eksempel ryg og nakke. Du har brug for en sports-bh, der sidder fast mod kroppen og har justerbare skulderstropper, så du kan tilpasse pasformen og fordele vægten korrekt. På den måde mindsker du belastningen på skuldre og nakke.

Afhængigt af hvilken aktivitet og type træning du laver, kan du have brug for forskellige typer sports-bh’er. Hvis du løber eller dyrker højintensiv træning med mange hop og bevægelser, anbefaler vi en high support sports-bh som Borg High Support Bra.

Til mere statisk styrketræning eller roligere træning som for eksempel yoga er Borg Reform Sports Bra, Studio Seamless Bralette eller Borg Mid Support Sports Bra gode valg.