Træning
@emilsebastian & @mathiasguss AMRAP workout
A 12 minute AMRAP challenge to try on your own or with a friend.
AMRAP - As many rounds as possible for 12 min
10 burpees
10 jumping squats
10 pushups
10 sit-ups
10 walking plank
1-
2-
3-
4-
5-
Relaterede artikler
Stories / Træning
Wall Pilates - Øvelser med Karin Lundström
Wall Pilates er en hastigt voksende trend indenfor fitness, hvor du udnytter din egen kropsvægt.
Læs mereStories / Træning
Cirkeltræning – 6 effektive øvelser
Cirkeltræning med 6 effektive øvelser, der træner hele kroppen.
Læs mereGuide / Træning
Træn boksning med os hos Björn Borg
Lær mere om boksning, boksetermer, slag & kombinationer, og kom og se hvordan det ser ud under en af vores træningssessioner.
Læs mereGuide / Træning
Padelregler & smarte tips
Her kan du lære padelregler og få smarte tips til at forbedre dit spil på banen.
Læs mere