Gym bag-Leitfaden - Was mit ins Fitnessstudio nehmen

Stellen Sie sicher, dass Sie das einpacken, was Sie ins Fitnessstudio brauchen. Werfen Sie einen Blick auf unsere Fitnessstudio-Essentials-Checkliste für Hilfe und Inspiration und stellen Sie sicher, dass Sie für jede Trainingseinheit optimal ausgestattet sind.

- Trainingskleidung (natürlich) – ein guter Tipp ist es, atmungsaktive Stoffe zu wählen, die Sie während intensiver Workouts kühl und bequem halten. Das gilt auch für die Unterwäsche, hier bei Björn Borg finden Sie viele Sportunterwäsche für ihn und Trainingsunterwäsche für sie. Und auch für die Damen – vergessen Sie nicht Ihren Sport-BH, ein unverzichtbares Stück, um Ihnen den richtigen Halt zu geben und sicherzustellen, dass Sie sich wohl fühlen.

- Die richtigen Sportschuhe für die Art des Trainings, das Sie machen werden. Fügen Sie auch ein tolles Paar Sportsocken mit stilvollem Design hinzu und einer Passform, die sicherstellt, dass die Socken während intensiver Workouts oben bleiben.

- Wasserflasche – es ist immer super wichtig, hydratisiert zu bleiben!

- Pre-workout snack: Versorgen Sie Ihren Körper mit einem ausgewogenen Snack, der Kohlenhydrate und Protein für eine nachhaltige Energiezufuhr enthält. Essen Sie ihn auf dem Weg zum Fitnessstudio und machen Sie sich bereit für Ihr Workout.

- Post-workout Nahrung: Packen Sie einen proteinreichen Snack oder Shake ein, um die Muskelerholung zu fördern und die Energiespeicher wieder aufzufüllen.

- Kopfhörer, um die Musik aufzudrehen und die Motivation während der Trainingseinheit aufrechtzuerhalten.

- Ein Schloss für den Spind, wenn es sich nicht um eine Art von Spinden mit Zahlenschlössern handelt.

- Kleine Dinge und Trainingszubehör wie zum Beispiel Haargummis, Widerstandsbänder und Trainingshandschuhe und -gürtel für das Gewichtheben.

- Handtuch und Toilettenartikel wie Shampoo, Seife und Deodorant – verstauen Sie sie gut im praktischen Kulturbeutel.

- Extra Kleidung und Unterwäsche – warum nicht ein bequemer Jogginganzug?

Wenn Sie genauer auf einige der Materialien schauen, die Sie auf unseren Gym taschen finden können, werden Sie zum Beispiel feststellen:

• Recyceltes Polyester

• Polyester mit PU- oder TPE-Beschichtung

• Baumwolle

Bei genauerem Hinsehen auf einige clevere Funktionen finden Sie Taschen mit:

• Taschen, die wasserdichte Reißverschlüsse haben

• Verstellbare Schultergurte und Tragegriffe

• Digitale Tasche für Ihren Laptop – eine perfekte Möglichkeit, Ihre Sporttasche auch als Arbeitsumhängetasche zu nutzen

• Reißverschlusstaschen innen und außen

• Die flexiblen Tragemöglichkeiten, um sie sowohl in der Hand, über der Schulter oder als Rucksack zu tragen