Styrke
20 minutters Dumbbell Workout
En rask manualøkt med fokus på helkroppsstyrke. Vi trener både armer, skuldre, bein, rygg og kjernen. Alt dette med 4 enkle øvelser - la oss sette i gang!
Ben
Manual
Armer
Rygg
Skuldre
20 min
12 moves
En rask manualøkt med fokus på helkroppsstyrke. Vi trener både armer, skuldre, bein, rygg og kjernen. Alt dette med 4 enkle øvelser - la oss sette i gang!