Styrke
Full ryggøkt med 4 effektive øvelser
La oss gjennomføre en effektiv, helhetlig og tidseffektiv ryggøkt som dekker de viktigste områdene av ryggen.
Rygg
Pull-up bar
Nedtrekk maskin
Sittende roddmaskin
Reverse fly-maskin
32 min
4 moves
La oss gjennomføre en effektiv, helhetlig og tidseffektiv ryggøkt som dekker de viktigste områdene av ryggen.