Hvad skal man have på til træning: Guide til gym tøj for mænd

Det rigtige træningsoutfit skal både se godt ud og føles godt. Når det gælder funktion, handler det om åndbarhed, pasform og bevægelsesfrihed. Her får du inspiration til, hvad du skal have på til træning, samt tips til gym tøj for mænd til forskellige typer workouts.

Uanset om du træner i fitnesscenteret, løber udendørs eller dyrker intensive træningsformer, findes der styles, der matcher både din aktivitet og din stil. Med den rette kombination af materialer og pasform kan du opbygge en træningsgarderobe, der performer lige så godt, som den ser ud.

Hvad du skal tænke på, når du vælger gym tøj

Når du vælger gym tøj, bør du tage udgangspunkt i, hvilken type træning du dyrker. Forskellige træningsformer stiller forskellige krav til både materialer, pasform og funktion, især når det gælder forskellen mellem indendørs og udendørs træning.

  • Hvilken type træning dyrker du?

  • Træner du indendørs, udendørs eller begge dele?

  • Hvilke styles, fits og farver foretrækker du?

  • Husk sportsundertøjet

Björn Borg tilbyder et bredt udvalg af træningstøj til mænd, designet til at følge dine bevægelser, din intensitet og din stil.

Tips til, hvad du skal have på til forskellige typer træning

Løbetøj - Til løb bør du vælge lette og åndbare materialer, der holder dig kølig og tør gennem hele træningen.


Svedtransporterende materialer og meshpaneler hjælper med at regulere temperaturen, mens refleksdetaljer giver bedre synlighed ved udendørs løb.


Vælg shorts eller løbetights afhængigt af sæsonen, og supplér med et let lag, som en trøje eller jakke, når det er nødvendigt.


Tøj til fitness og styrketræning - I fitnesscenteret er stabilitet og bevægelsesfrihed afgørende. Vælg fleksible materialer med 4-vejs stretch, der følger kroppen i alle bevægelser.

T-shirts eller tank tops med en god pasform, kombineret med shorts eller træningsbukser, giver dig fuld bevægelsesfrihed uden forstyrrelser. Gå efter slidstærke materialer og styles, der bliver siddende under hele træningen. Find inspiration til stilfulde og funktionelle træningsoutfits til mænd her.


Tøj til HIIT og intensive workouts - Til højintensiv træning som HIIT, Tabata og intervaller er lette og hurtigtørrende materialer essentielle. Meshpaneler giver ekstra ventilation, hvor du har mest brug for det.

En tætsiddende, men fleksibel pasform minimerer distraktioner under hurtige bevægelser, mens svedtransporterende materialer holder dig fokuseret fra start til slut.

Outfits til fitnesscenteret

Få inspiration til dit næste træningsoutfit med Björn Borg. Her er nogle vigtige features, du kan kigge efter i dit gym tøj:

God pasform

Passformer, der bliver siddende på plads gennem alle bevægelser.

Høj åndbarhed

Materialer, der regulerer temperaturen under intensive træninger.

Bred farvepalette

Vælg mellem stærke farver og klassikere som sort og grå.

Svedtransporterende egenskaber

Materialer, der holder dig tør og fokuseret.

Et alsidigt udvalg af styles

Fra klassiske t-shirts til lette tank tops og slim fit langærmede styles, med matchende shorts, tights og bukser.

Det handler om detaljerne

Letvægtsmaterialer med detaljer som 4-vejs stretch, tapede sømme og ikonisk Borg-branding.

Relaterede artikler