Träning

@emilsebastian & @mathiasguss AMRAP workout

A 12 minute AMRAP challenge to try on your own or with a friend.

AMRAP - As many rounds as possible for 12 min

10 burpees

10 jumping squats

10 pushups

10 sit-ups

10 walking plank

Relaterade artiklar

Stories / Träning

Här pratar vi mer om vad lågintensiv träning är och visar såklart upp några exempel på övningar.

Stories / Träning

Wall pilates är en snabbt växande trend inom träning där du använder din egen kroppsvikt.

Stories / Träning

Cirkelträning med 6 effektiva övningar som tränar hela kroppen.

Guider / Träning

Lär dig mer om boxning, boxningstermer, slag & kombinationer och följ med och se hur det ser ut under ett av våra träningspass.