Beheers de basis slagen in tennis – Zo speel je tennis

Terug naar de basis! Hier vind je een geweldige gids met afbeeldingen en video’s om de belangrijkste tennisslagen onder de knie te krijgen. Perfect voor beginners. Leer tennis spelen met ons!

De Basis Slagen In Tennis

Zo sla je een service:

Ga zijwaarts staan ten opzichte van het net, met je voeten uit elkaar.
Houd het racket vast als een hamer (continentale greep).
Gooi de bal recht omhoog en iets voor je uit.
Breng je racket achter je hoofd, alsof je iets gooit.
Raak de bal hoog, wanneer je arm volledig gestrekt is.
Laat je racket na het raken over je lichaam zwaaien.

De forehand is de meest voorkomende slag vanaf de baseline. Zo doe je het goed:

Gebruik een comfortabele grip (Eastern grip of semi-western is ideaal om mee te beginnen).
Draai je lichaam zijwaarts als de bal eraan komt.
Breng het racket vroeg naar achteren en wijs met je andere hand naar de bal.
Stap naar voren en zwaai, zodat je de bal vóór je raakt.
Laat het racket hoog eindigen, over je tegenovergestelde schouder.

Eastern grip
Voelt als een handdruk met je racket.

Semi-western grip
Voelt alsof je het racket een beetje van onder vasthoudt, alsof je het “schept”.

Een slag waarbij de achterkant van je hand naar het net wijst.

Sta zijwaarts met je niet-dominante schouder naar het net.
Sla het racket langs je lichaam.
Raak de bal voor je lichaam.

Een snelle slag voordat de bal stuitert.

Sta dicht bij het net.
Houd het racket omhoog en raak de bal vóór de stuit.
Je kunt zowel een backhand- als forehandvolley doen – bekijk de afbeeldingen en video's om te zien hoe.