nl / €

Sport-bh's voor dames

Tijdens het trainen wil je je op je allerbest voelen. Daarom vinden wij dat een goede sportbeha een onmisbaar item in je sportgarderobe is. Vertrouw op de juiste ondersteuning terwijl je tot het uiterste gaat. Geef pasvorm en functionaliteit je hoogste prioriteit en kies de juiste ondersteuning uit ons brede aanbod aan sportbeha's.

Kies een sport bh die bij je lichaam past

Wat sport bh's betreft, zijn er veel verschillende modellen waaruit je kunt kiezen, die allemaal verschillende ondersteuning bieden. Waarop moet je letten bij het kiezen van een sportbeha?

Ga uit van jezelf, je lichaam en wat jij comfortabel en geschikt vindt voor jouw soort training. Afhankelijk van je buste, maar ook van het soort training dat je gaat doen, kan het zijn dat je verschillende soorten ondersteuning nodig hebt in je bh. Zo kan het zijn dat je een sport bh nodig hebt met veel ondersteuning als je gaat hardlopen, maar eentje met weinig ondersteuning tijdens een rustigere yogasessie.

Hieronder volgen enkele tips over welk type trainingsbeha geschikt is voor verschillende activiteiten.

Welke sport-bh past bij verschillende soorten training?

Rustigere training zoals yoga of Pilates – Voor laagintensieve trainingsvormen zoals bijvoorbeeld yoga of Pilates is een sport-bh met lichte ondersteuning vaak voldoende. Kies voor een zachte en comfortabele sport-bh die je volledige bewegingsvrijheid geeft om alle oefeningen en posities uit te voeren. Probeer de Studio-opties van Björn Borg, zoals de Studio Soft Bra en de Studio Seamless Ribbed Strap Bra.

Krachttraining in de sportschool – Voor krachttraining in de sportschool, dat wil zeggen trainingen waarbij je meestal gecontroleerde bewegingen maakt zonder veel sprongen of hoge intensiteit, is een low tot medium support sport-bh zeer geschikt. Je hebt een bh nodig die comfortabele ondersteuning biedt en prettig tegen het lichaam zit, zodat je je vrij kunt bewegen, bijvoorbeeld bij het tillen van gewichten. Probeer bijvoorbeeld de Studio Seamless Low Sports Bra en de Borg Mid Support Sports Bra.

Intensieve training zoals HIIT of Crossfit – Voor intensieve trainingen met veel explosieve bewegingen en sprongen heb je een stabiele sport-bh met hoge ondersteuning nodig die je borsten op hun plaats houdt tijdens alles van sprints tot burpees. Hier raden we de Borg High Support Bra en de Borg Reform Sports Bra aan.

High support sport-bh voor hardlopen

Wanneer je rent, beweegt je hele lichaam en zorgen je stappen voor herhaalde schokken, wat betekent dat je veel ondersteuning nodig hebt en een bh die stabiliteit, comfort en functionaliteit biedt. De sport-bh houdt niet alleen je borsten op hun plaats, maar helpt ook om de belasting gelijkmatig over je schouders en rug te verdelen, wat spanning kan verminderen.

Een high support sport-bh is net zo belangrijk voor hardlopen als een goed paar hardloopschoenen. De sport-bh helpt je lichaam te beschermen, verhoogt het comfort en laat je beter presteren.

Voor hardlopen raden we bijvoorbeeld de Borg High Support Bra en de Borg Reform Sports Bra aan.

Creëer een stijlvolle set met sport-bh en onderstuk

Bij Björn Borg kun je gemakkelijk bijpassende kledingstukken vinden voor je sport-bh. Combineer sport-bh’s met stijlvolle sportleggings of shorts in dezelfde kleur en creëer zo een modieuze set voor al je trainingssessies.

Veelgestelde vragen (FAQ)

De juiste maat sport-bh is belangrijk zodat je de juiste ondersteuning krijgt tijdens het sporten. Een sport-bh moet bovendien steviger zitten dan een gewone bh, juist om voldoende ondersteuning te bieden tijdens snelle bewegingen en intensieve activiteiten.


De band rond de borstkas moet strak en stabiel zitten, en de schouderbandjes moeten comfortabel zijn zonder in te snijden. Een goede sport-bh moet de borsten op hun plaats houden, glad en comfortabel tegen de huid aanliggen en je volledige bewegingsvrijheid geven.


Meet zodat je de juiste maat sport-bh kiest

Neem een meetlint en meet zo dicht mogelijk op de huid, zonder bh.

  • Meet je omtrek: wikkel het meetlint rond je lichaam net onder de buste en adem uit om de kleinste maat te krijgen.

  • Meet je cup: meet rond het volste deel van je borsten.

Op onze productpagina’s voor sport-bh’s vind je een maattabel die je helpt de juiste maat te kiezen.

Onze sport-bh’s worden effectief gewassen op 30°C. Gebruik geen wasverzachter en stop je sport-bh’s nooit in de droger, omdat ze dan hun vorm en functie verliezen. Een andere goede tip is om ze te wassen in waszakjes, zodat ze gescheiden blijven van de rest van de was.

Björn Borg sport-bh’s zijn gemaakt van een mix van gerecycled polyester en elastaan, of gerecycled polyamide en elastaan, afhankelijk van het model dat je kiest.


Polyester en polyamide zijn lichte, duurzame en sneldrogende materialen. Ze voeren vocht effectief van de huid af en helpen het lichaam droog en comfortabel te houden tijdens de training. Elastaan wordt gebruikt om de sport-bh’s goede stretch, bewegingsvrijheid en een perfecte pasvorm te geven.

Bij intensieve trainingen met veel beweging en bijvoorbeeld sprongen is het belangrijk dat je een sport-bh hebt die hoge ondersteuning en goede stabiliteit biedt tijdens je workout. De Borg High Support Bra is een goed voorbeeld. Het is een sport-bh met veel steun, gevoerde cups en schouderbandjes, en een verstelbare elastische band rond de romp zodat je hem kunt aanpassen aan je lichaam.

Voor wie een grotere buste heeft, is het erg belangrijk om goede ondersteuning te krijgen van je sport-bh om pijn in bijvoorbeeld je rug of nek te voorkomen. Je hebt een sport-bh nodig die stevig tegen het lichaam zit en verstelbare schouderbandjes heeft, zodat je de pasvorm kunt aanpassen en het gewicht goed kunt verdelen. Op die manier verminder je de belasting op schouders en nek.


Afhankelijk van de activiteit en het type training dat je doet, kun je verschillende soorten sport-bh’s nodig hebben. Als je gaat hardlopen of een high-intensity training doet met veel sprongen en beweging, raden we een high-support sport-bh aan, zoals de Borg High Support Bra.


Voor meer statische krachttraining of rustigere sessies zoals yoga zijn de Borg Reform Sports Bra, Studio Seamless Bralette of Borg Mid Support Sports Bra geschikte opties.