Maîtrise les coups de base au tennis – Comment jouer au tennis

Retour aux bases ! Nous te proposons ici un excellent guide avec images et vidéos pour apprendre les coups de base du tennis. Parfait pour les débutants. Apprends à jouer au tennis avec nous !

Les Coups De Base Au Tennis

Comment faire un service :

Tenez-vous de côté par rapport au filet, les pieds écartés.
Tenez la raquette comme un marteau (prise continentale).
Lancez la balle droit vers le haut, légèrement devant vous.
Levez la raquette derrière la tête, comme si vous lanciez quelque chose.
Frappez la balle en hauteur, bras complètement tendu.
Laissez la raquette traverser le corps après la frappe.

Le coup droit est le coup le plus courant depuis la ligne de fond. Voici comment bien le faire :

Utilisez une prise confortable (la prise eastern ou semi-western est parfaite pour commencer).
Tournez votre corps de côté lorsque la balle arrive.
Ramenez la raquette en arrière tôt, et pointez vers la balle avec la main non dominante.
Avancez et frappez la balle devant vous.
Terminez le mouvement avec la raquette haute, au-dessus de l’épaule opposée.

Prise eastern
On dirait que vous serrez la main de votre raquette.

Prise semi-western
On dirait que vous tenez la raquette par-dessous, comme si vous vouliez “écoper” la balle.

Un coup où le dos de la main est tourné vers le filet.

Se placer de côté, épaule non dominante vers le filet.
Balancer la raquette à travers le corps.
Frapper la balle devant soi.

Un coup rapide frappé avant le rebond.

Être proche du filet.
Garder la raquette levée et frapper avant le rebond.
Tu peux faire des volées en revers et en coup droit – regarde les images et les vidéos pour voir comment.